Interview magazine - photo : Patrick Demarchelier

Source: http://www.dhnet.be/people-buzz/show-biz/keira-knightley-tombe-le-haut-53fdce6535708a6d4d51c8fe

http://1pic1day.com/elodie-frege-nue-dans-oob-mag-photos#!lightbox/0/

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.380620882078484.1073741977.254692554671318&amp;type=3


http://perezhilton.com/2013-08-14-chris-pratt-zoe-saldana-guardians-of-the-galaxy-leaked-footage#sthash.4fqXVbIF.CHEXPGGF.dpbs

Pour ceux qui se poseraient la question, elle joue l assistante de Nathalie Portman dans Thor.

http://www.sinlung.com/2010/11/kat-dennings-nude-pics-leaked-online.html


GIF trop lourd je vous mets donc le lien

http://editorial.designtaxi.com/news-selfiegif0701/2.gif

Parce-que je n'avais pas envie de payer entre 30 et 80 € une vrai barre chez Decathlon ou autres, j'ai googlé le truc et suis tombé sur cet article: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=126474853. J'ai tout trouvé très facilement au Brico (grande surface de bricolage très connue en Belgique) et ça ne m'a coûté que 16,95 €.

Salut les Chouals,

J'ai lu il y a quelques semaines la biographie d'Arnold Schwarzenegger. Sans faire l'apologie du gaillard, j'ai néanmoins retenu des détails/anecdotes intéressants:

- Lorsqu'il était jeune, pour se motiver, il mettait des posters de ses idôles culturistes, partout sur les murs de sa chambre, à un point tel que ses parents se demandait s'il n'était pas à voile et à vapeur...
- En début d'année, Governator se mettait systématiquement un obejctif réalisable à atteindre. Quand c'était sa période culturisme, c'était de développer tel ou tel partie du corps. Quand il était acteur, c'était d'atteindre une certaine somme d'argent en cachet. En tant que gouverneur, c'était de faire passer un projet de loi spécifique, etc.

Pour ma part et pour le bien-être de ma vie de couple (hétérosexuel), j'ai fait l'impasse sur les posters. Par contre, regarder des films avec des acteurs appréciables physiquement et torse-nus, ça me motive, même si ce ne sont pas toujours des films qui resteront dans les annales du cinéma (exemple: Twilight 2, 300, la série Spartacus, Transporter, Bruce Lee, etc.)

Et vous? Qu'est-ce qui, concrètement, vous motive à continuer la muscu?

Très facile, super bon, bref, à préparer d'urgence.

Ingrédients:

-	Lard de porc nature
-	Soit une bouteille de caramel, soit du miel liquide, soit du sucre en poudre
-	Du nuoc mam (ça se vend dans n'importe quel supermarché) &gt;&gt; ça s’appelle « sauce poisson ». La marque Suzi Wan en fait
-	De la sauce soja pour la couleur brune.

Préparation :

-	Découpez le lard en morceaux rectangulaires. Grandeur à votre convenance
-	Dans une casserole ou un wok, mettez le lard sans huile !!! Feu moyen/fort
-	Remuez la viande jusqu’à ce qu’elle devienne grise. De l’eau va se dégager aussi.
-	Mettez, le caramel ou le miel ou le sucre (quantité selon appréciation. Moi j’en mets beaucoup, je dirais l’équivalant d’un gobelet d'eau en plastique)
-	Remuez
-	Mettez le nuoc mam puis la sauce soja. Ca ne va pas être brun tout de suite mais ça va le devenir pendant la cuisson
-	Si vous trouvez qu’il n’y a pas assez de sauce (=liquide), rajoutez un verre d’eau)
-	Mettre le couvercle à feu moyen
-	Remuez de temps en temps
-	Laissez revenir pendant +-15 minutes
-	Goûtez. Remettre du nuoc mam ou de la sauce soja si c’est trop fâde
-	Comme il faut que la viande soit fondante, remettez le couvercle pendant encore +- 15 minutes puis regoûtez.
-	Si vous aimez bien les œufs durs dedans, eh bien vous en faites avant (évidemment) et plongez les dans la casserole en mileu de parcours, après par exemple les premiers 15 minutes avec couvercle.
-	DONE !
-	Mangez ça avec du riz blanc ou un bami-gorang (tout fait au supermarché)
-	Bon app !

Toutes les photos ici: http://www.liveauctioneers.com/search?q=early+OR+madonna+OR+nude+OR+unpublished

C'est du Buster Keaton &quot;for real&quot;

http://www.7sur7.be/7s7/fr/1528/Cinema/article/detail/1728344/2013/10/24/Christian-Grey-ce-sera-finalement-lui.dhtml


Quel intérêt? Ben, c'est mon parcours personnel...

http://www.musculaction.com/forum/plus-un-temoignage-qu-une-presentation-maj-131013-t111104.html

http://www.7sur7.be/7s7/fr/1527/People/article/detail/1716001/2013/10/03/Lacey-Chabert-a-bien-grandi-depuis-La-vie-a-cinq.dhtml

sotrac

[NSFW]Keira Knightley

[NSFW]Miam (Elodie Frégé)

[NSFW]Fake but I don't care (Katy Perry)

When you see it

Guardians of the Galaxy leaked footage

[NSFW]Kat Denning leaked pics

1 selfie par jour pendant 1 an en 1 GIF

When you see it

Game of Thrones casting: Ah ben ça, je ne savais pas...

When you see it

"Choualboxer"...

Barre de tractions (plan débrouille)

Ca y est ! je fais 100 pompages d'affilée !

Motivation: comment faites-vous?

Un classique viet: porc caramélisé

Faire la manche à Berlin...(Jimmy Somerville-Bronski Beat)youtube.com

[NSFW]Teen Madonna

Un homme, une femme, un chien, un ascenceur et...des oeufs youtube.com

Rigolo (Why Men Should Always Carry Chocolate)youtube.com

Christian Grey is...

Quand un barman de NY reprend "Creep" de Radiohead...youtube.com

Awesome (Donnie Yen vs BL)youtube.com

Bah...si ça peut aider/motiver certains Chouals...

[NSFW]Je ne digère pas ce hot-dog...(boa vs chien)youtube.com

[NSFW]Elle a bien changé depuis "La vie à cinq"...