Motivation: comment faites-vous?
Salut les Chouals,
J'ai lu il y a quelques semaines la biographie d'Arnold Schwarzenegger. Sans faire l'apologie du gaillard, j'ai néanmoins retenu des détails/anecdotes intéressants:
- Lorsqu'il était jeune, pour se motiver, il mettait des posters de ses idôles culturistes, partout sur les murs de sa chambre, à un point tel que ses parents se demandait s'il n'était pas à voile et à vapeur...
- En début d'année, Governator se mettait systématiquement un obejctif réalisable à atteindre. Quand c'était sa période culturisme, c'était de développer tel ou tel partie du corps. Quand il était acteur, c'était d'atteindre une certaine somme d'argent en cachet. En tant que gouverneur, c'était de faire passer un projet de loi spécifique, etc.
Pour ma part et pour le bien-être de ma vie de couple (hétérosexuel), j'ai fait l'impasse sur les posters. Par contre, regarder des films avec des acteurs appréciables physiquement et torse-nus, ça me motive, même si ce ne sont pas toujours des films qui resteront dans les annales du cinéma (exemple: Twilight 2, 300, la série Spartacus, Transporter, Bruce Lee, etc.)
Et vous? Qu'est-ce qui, concrètement, vous motive à continuer la muscu?
Question très très intéressante.
La motivation et la volonté restent les deux choses les plus importantes pour avoir des résultats.
Comme beaucoup de grands culturistes, je puise ma motivation dans le complexe que j'ai eu étant plus petit, j'étais maigre :)
Donc, quand je fais pas de muscu, je me sens vide et pas "Homme".
Sinon comme Kiweed le dit, se regarder où quand on te fait des compliments :)
Et c'est normal de voir les corps des autres mecs musclés pour se motiver, ça te donne une vision de ce que tu espères avoir
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