Aujourd'hui ça fait 2 mois
que je suis un peu moins un déchet.
Paix sur vous. <3
T'étais alcoolique ou alors juste que d'un coup tu t'es dis que c'était fini l'alcool ?
@Pouki: un grand bravo à toi. Raconte un peu les différentes étapes passées et ce qui est encore dur aujourd'hui
@MonsieurCanard: Pour commencer, la première étape la plus importante et la plus dure c'est d'admettre que l'on a un problème avec l'alcool. D'aller voir un spécialiste et de lui dire "je suis alcoolique et j'ai besoin d'aide"
Ensuite c'est comme pour toutes drogues, c'est de changer ses habitudes. Eviter voir des personnes qui boivent, dans mon cas éviter la tentation de se servir un verre devant le pc après le taff.
Pour finir une autre étape compliquée à passer, c'est le manque physique. Le corps n'est pas content et le fait savoir. C'est des insomnies, des tremblements, des sueurs froides pendant la nuit, et ça peut aller jusqu'au delirium tremens pour les cas les plus extrêmes. Heureusement dans mon cas ça a été plus plus rapide (4 nuits insupportable, et plus aucun symptômes au bout de 2 semaines)
@Pouki: Félicitations d'être passé par ces étapes. Tu as eu un déclic pour t'y mettre vraiment ?
@Whit3stR: Sans parler en son nom, perso, j'ai fortement réduit ma consommation au cours des 4 derniers mois.
Ben déjà, niveau poids, ça aide bien.
Niveau thune, je les dépense autrement, mais effectivement, c'est un petit budget qui reviens.
Par contre tu es saoul beaucoup plus vite, c'est à la fois une bonne et une mauvaise chose.
@Mari0: Se réveiller le matin frais, sans mal de crane, avec cette impression que j'avais perdu depuis des années de bien avoir dormi. De grosse économie, environ 350€/mois. Le plaisir de dépenser sa thune dans quelque-chose d'aussi inutile, mais de moins nocif pour la santé.
@Pouki: putain 350 balles / mois d'alcool ? genre c'était quoi ta conso quotidienne en moyenne ?
@Pouki: Boudiou. Tu peux être fier d'avoir réussi à arrêter comme ça, j'imagine que t'as du bien en chier quelques jours.
@Daboulganiech: J'ai passé une première semaine infernale, surtout les nuits. C'est la deuxieme fois que je réussi cet "exploit", j'ai arrêté le cannabis de la même manière, du jour au lendemain sur un coup de tête, sans médecin, sans médoc.
Pour cette fois j'ai été en voir un et il m'a donné des cachetons, que j'ai stoppé il y a 15 jours.
@Pouki: alors bravo mais alors je suis sur le cul car concrètement tu es alcoolique par définition non ? Tu peux nous dire comment on en arrive à dépenser 350 boules par mois pour de l'alcool ? C'est que je dépense en token pour pécho des boobs :(
@Mari0: Bah on commence à consommer tout les jours, et comme toutes les drogues c'est toujours un peu plus.
@Pouki: ah non bravo à toi. Moi j'ai aucun mérite car j'ai la chance de ne jamais avoir été addict à quoique ce soit. Jamais acheté de clope et pourtant je peux en fumer 10 en une soirée quand je picole (ouais je taxe les copains,c'est pour leur bien en fait), jamais bu plus de 2 soirs d'affilés (et pourtant je suis du nord et je fais du rugby depuis 25 ans). même les joints ont disparu après le lycée.
Tu passes plus de temps sur choualbox depuis ? Qu'est ce qui t'as donné envie d'arrêter ?
Tu penses que c'est bon pour mon commerce ?
@lemaurinois: Je passe un peu moins de temps sur CB mais c'est parce-que j'ai beaucoup trop de taff en ce moment. Un matin je me suis levé avec une geulle de bois bien vénère et je me suis dit plus jamais ça. J'ai pris ma journée, j'ai été au médecin et voila.
@Pouki: L'arrêt par le dégoût, c'est pas forcément une mauvaise motivation pour arrêter quelque chose au final
@Nigelix: J'ai pris ma pire cuite à la bière quand j'avais 16 ans, depuis rien que l'odeur me fait littéralement vomir.
Tu t'imposes le zéro absolu niveau alcool ou tu penses pouvoir reprendre une consommation modérée?
Bravo en tt cas...
@zigmundfritz: Le zéro pour le moment. Je sais que moi et les drogues, j'ai jamais réussi à me modérer.
Tu peux être fier de toi. Lâche rien et enjoy ta nouvelle vie. Tu peux vivre avec zéro alcool, c’est ce que j’ai toujours fais car le moindre verre de vin me rend un peu saoul et je trouve que je vis mieux que ceux qui se mettent des races de temps à autre.
Force à toi.
C'est une bonne chose ces applis pour ce "gérer", cependant je me demande si il est possible qu'un jour tu souscrive à une assurance vie ou une connerie dans le genre et que l'assureur jette juste un oeil dans ton gros dossier google et il te sort :
Ha vous avez été alcoolique (ou autre) il y a 15 ans, nous allons réévaluer votre dossier.
Je fais sans doute de la parano, mais bon advienne que pourra.
Sur ce bonne continuation sur la voie de la sobriété.
@bretonnade: Le temps qu'il visionne les 64 To de porn que j'ai consulté, je serais déjà loin !
Félicitations !
Je me bat contre le cannabis depuis quelques mois aussi, c'est pas la même mais je peux largement comprendre.
Continue comme ça !!
GG c'est franchement pas facile, n'hésite pas à te faire aider par un addicto si c'est pas le cas ça peut toujours aider ;)
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