"Tout va bien" - mon gentil docteur, 2017
J'ai arrêter mes boissons sucré et autre depuis quelque temps. J'ai perdu pas mal de poids, j'ai été voir un medecin au cas ou et il m'a dit que tout va bien. Une analyse de sang a remarqué que tout etait dans le droit chemin sauf une ligne : A.L.A.T. ou T.G.P qui sont a 95 (normalement entre 10 et 50). Lors de mes dernieres analyse j'etais a 132, du coup j'en ai deduit que c'est en bonne voie.
A titre informatif : le vendredi 29/09 j'etais a 136kg (pèse chez le medecin et chez moi identique)
Aujourd'hui mercredi 4 octobre a la meme heure, je fais 125.5kg. Je suis heureux, de plus je me sens bien et en pleine forme
Je ne fais que du velo d'appart et une petite serie de pompe/abdo/gainage (pas assez de force pour faire plusieur serie pour l'instant)
Tant mieux pour moi
Je ne sais plus dans quel groupe poster mes messages maintenant, regime, cool story ou addictions
C'est une bonne prise en main.
Gaffe à pas perdre trop vite pour que ton organisme se retrouve pas à gérer une privation dont il n'a pas l'habitude et qu'il se mette à stocker le moindre écart.
Lentement mais sûrement, y a que ça de vrai.
Et pour la forme: Ahah le gros
g/gros
Edit: Il y a que des box troll mais à la base il a été aussi créé pour ça. Je t'avouerai que ça ne me donne pas envie de poster la dessus
@Martos: Ce qui est dangereux. C'est deux kilogrammes par semaine au maximum, sinon le corps va finir par réclamer. De ce que j'avais lu.
@Martos: Je prenais surtout en référence sa box initiale ou il dit stopper la Monster.
Mais en effet. erreur de lecture de ma part. Du coup c'est peut être un peu plus inquiétant.
@Sajous: Effectivement, mais quand, comme lui tu arrête net les apports de sucre, tu fonds très très vite au début. et après ça se stabilise
@OverBull: je mange souvent des fruits et legumes cru, sans éplucher ni rien
Pomme, tomate et concombre sont mes favoris. Je suppose que le peu de sucre qu'il y a dedans me suffit. Apres quand je vois les autres mangé du gras et sucré je salive beaucoup mais je résiste en prenant de l'eau
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