Vidéo claire pour faire un programme perso (débutants)

@grems: Pas toi apparemment

@grems: perso c'est pas lui ressembler qui me dérange, c'est son putain de way of life .... chais pas comment ils font avec la bouffe ...

@grems: pourquoi tu préfère ressembler a ça toi ? c'est sur c'est plus facile.

@fendredre: non je suis imberbe.

je trouve les deux corps moches, c'est mon avis personnel. Je trouve que ca fait vraiment douchebag et que ca lui va pas avec sa petite tête. On peut très bien se muscler sans faire de la gonflette.

@grems: toutafé, c'est bcp plus joli un corps fin musclé genre athlétique que ce genre de golgoth
En plus suis persuadé que niveau cardio c'est le néant.
Faudrait qu'il pense à faire une vraie activé physique

@grems: Le mot tant attendu, Ca y'est ==> Gonflette

@NoHalfMesures: bah oui désolé c'est très moche des muscles volumineux comme ça.

@grems: "Mais tout à fait"

@grems: Je prefere le corps que tu développes en calisthenic. https://www.instagram.com/p/8d4DSzr9MV/?taken-by=lazarnovovic

@fork: Entièrement d'accord, après chacun ses gouts. Mais pour moi les gros muscles, c'est vraiment pas esthétique. C'est comme les grosses voitures, pour les kékés qui ont une petite bite.

@fork: c'est quand meme pas loin .... lui manque plus que quelques fix de stéroides et le voilà transformer en shwarzy