Push up Challenge : Quelle est votre Level ?
@Adrinoob: Ehh si je pouvais je l'aurais fait !! Mais j'ai bien peur que seul le créateur du groupe est capable de nommer des admins ... Merci à toi en tout cas !
Ca fait un peu plus de 3 ans mais honnêtement je suis très mauvais pour quelqu'un qui en fait depuis plus de 3 ans ... Tu peux être bien meilleur que ca en 2-3 ans (surtout si t'es pas grand/lourd), faudrait que je m'y mette un peu plus serieusement et que j'arrête de me toucher ....
@Budads: C'est marrant j'essaie d'en faire depuis quelques jours, mais tout simplement pas moyen de tenir en équilibre plus de 3 secondes. Tu as mis beaucoup de temps avant de tenir aussi bien ?
@Budads: Faut comparer ce qui l'est , la taille et le poids sont 2 facture qui jouent énormément dans ce sport , 'fin dès que tu t’entraîne au pdc quoi.
Même à la fonte la taille y joue beaucoup alors te compare pas au autre dans tes perfs
@Budads: Franchement bravo à toi parce que au delà du fait que musculairement c'est dur. Il faut garder l'équilibre en descendant... Et ça j'ai pas encore réussi bordel !
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@ansmig: merci !!
Perso je me suis tué a les faires contre un mur (genre max je devais en faire 15-20), mais sans pouvoir réussir a en enchaîner 2 ou 3 en équilibre. Le déclic est arrivé quand j'ai complètement arrêter de les faire avec le mur, je me suis mis a en faire que en équilibre (même si ça passe pas a tout les coups), et a force, je suis passé de 2-3 a 7-8 max aujourd'hui et je me sens bien plus a l'aise quand je les fait ça doit faire facile 6 mois que j'utilise plus le mur
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