Petite question

Merci pour tes questions pertinentes!

Premièrement, je ne suis pas végétarienne parce que la viande me rebute (bien au contraire), mais bien par principes. À la grande surprise de plusieurs, c'est pas non plus pour les animaux. La viande je trouve ça délicieux, ce n'est pas l'envie qui manque, je m'en prive par choix...

Sinon, contrairement à ce qu'on nous fait croire depuis toujours, l'homme n'a pas besoin de viande, ce n'est pas du tout nécessaire à l'organisme, et au contraire, ça "l'encrasse" et le fatigue prématurément. C'est pourquoi les végétariens ont une espérance de vie de plusieurs années plus longue. Ce que l'organisme a besoin, c'est de fer, de protéines etc (qu'on retrouve, entre autre, dans la viande, mais aussi dans bien d'autres aliments beaucoup plus sains, comme par exemple les légumineuses). La viande bonne pour nous? D'après d'innombrables études, c'est un mythe. Si ça t'intéresse, je t'invite à lire la section "santé" de cette box qu'on retrouve dans la suite en commentaires http://choualbox.com/0z4jt .

Les besoins en protéines ne sont pas du tout compliqués à combler pour un végétarien, car il dispose de lait et d'oeufs pour se nourrir. Pour un végétalien, c'est plus compliqué: il doit trouver son apport en protéines dans des légumineuses, des noix et du tofu, par exemple. Ce qui est plus difficile à gérer, c'est le fer. Plusieurs, au début de leur régime, n'y font pas trop attention et se retrouvent avec des carences (qu'on appelle anémie) causant de grandes pertes d'énergie et des maux de tête. Ce n'est pas très grave puisqu'en corrigeant l'alimentation tout se stabilise.

Quand on mange de la viande devant moi, ma réaction varie. Quelle qu'elle soit, je garde généralement mes commentaires pour moi. Parfois ça donne atrocement envie, d'autre ça me dégoûte complètement. Avec le temps, ma réaction la plus fréquente est un simple pincement au coeur, puis je l'ignore.

Si tu as d'autres questions, n'hésite pas!

Je ne suis pas végan ou véggie ,mais je comprend
perso je ne mange pas de poulet ,veau ou porc.
Pour les besoins c'est simple tu retrouve à peu près les même dose si ce n'est pas bien plus et de meilleure qualité dans les légumes ou les céréales.Après l'homme est omnivore de base véggie,c'est juste notre société qui influe sur notre mode de consommation donc viande de partout
Le respect de l'animal ,c'est trop mignon ,etc.....
je t'invite a goûter indien ou pakpak (ils ont une merveilleuse gestion du no viande)

Ps:Bande de bouffeur de graines ;)

Je suis vege depuis 2 ans. Et la viande grillée me fait toujours autadt envie! Mais je repense au pourquoi du comment je suis devenue veggie et hop! L'envie disparaît. Et puis depuis ces deux années, jme sens carrément mieux dans ma tête et dans mon corps. Je ne suis plus carencée (car oui je l'étais en bouffant de la viande...) je tombe moins facilement malade je suis moins fatiguée et surtout j'ai enfin réussi à prendre un peu de poids (oui je suis une fille qui veux grossir) bref j'ai compris toute seule que ce mode d'alimentation etait meilleur pour l'organisme. Mais pas LE meilleurs. À mon avis le végétalisme l'est encore plus!

cf mon commentaire ici ( http://choualbox.com/O4M1J#comid1963260 ) c'est sans doute ceux qui les répugnent.

Pour ce qui est de remplacer les apports de la viande je pense qu'on t'a assez répondu, donc je vais plutôt expliquer mon point de vue. Personnellement je ne suis pas complètement végétarienne. J'estime que la provenance de la viande devrait être différente, et être issue de la chasse, nécessaire à la régulation des espèces, l'équilibre des écosystèmes qui est déréglé par des impacts principalement humains. La consommation serait donc réduite, locale, durable et non issue d'élevages intensifs. En gros c'est le fait d'asservir tout ce qui est autour de nous qui me dérange vraiment.
Donc pour ma consommation personnelle, je n'achète presque jamais de viande et n'en mange que très rarement. Si je suis dans une situation ou il y a de la viande achetée ou préparée et que le fait de ne pas la manger signifie qu'elle sera jetée alors oui je la mange.
Je trouve naturel que ceux qui aiment la viande en mange, mais pas de la façon actuelle.

Je suis végé depuis 6 ans et aujourd'hui la viande me révulse. Les autres ont très bien répondus à ta questions.
Après je pense que c'est une façon d'être. On est formater depuis tout petit pour nous faire bouffer de la viande. C'est assez dur de casser cette habitude. Nous sommes juste une minorité et nous sommes donc vus comme des huluberlus, pourtant il y a pleins de peuples avec des mœurs et coutumes végétarienne, même des religion.
Pour finir, la viande n'est pas nécessaire à notre "survie" c'est du formatage un peu comme la pub (les produits laitiers sont nos amis pour la vie..) c'est prouver que les laitage sont très mauvais pour l'être humains. Voilà

Le poulet, c'est putain de bon. Mais le poulet a une âme, c'est pas bien de manger un poulet.
Pour les protéines : FROMAGE !!!!!!!!!!!!