La barre des 30 kilos atteint

@ritchy_ritch: Chacun son rythme , mieux faut les perdre en 4 ans que de jamais les perdre

@ritchy_ritch: Tu peux perdre 30 Kg en 1 an mais tu auras des problèmes de surplus de peau distendue... Et c'est très laid, donc autant perdre sur la durée pour que le corps suive !

@Denyuden:
si tu fait ce qu'il faut, comme il faut t'as pas ce problème de peau distendue
y a de ça 3 ans, je pesais 107kg pour 1m60, un jour j'ai eu un déclic et je me suis mis au sport intensif ( 43kg en 2 mois )
mais c'est pas pour autant que j'ai eu la peau flasque et des vergetures

@Stand-up: certe, mais tu t'y es pris comment ? parce-que ça fait un peu long quand même
et mon premier com n'était pas la pour casser ton kiff, apres tout je ne peux que te comprendre ayant moi même eu des problèmes de poids a une période ;)

@BandeDeCassos: " SUFFIT DE NE PLUS SE NOURRIR OU ALORS TRES TRES PEU pour maigrir " Non ça c'est la méthode pour fini a l’hôpital ! Il suffit de mieux mangé tout simplement !

Aprés on a tous nos problème tu arriveras a prendre du poids tkt kékétte

@Stand-up: C'est vrai que c'est un extreme ce que je viens de dire.


Mais il suffit juste de 600 calories en moins que ce dont les gros ont besoin (normalement c'est 2000-2500 calories pour un mec ayant une vie normal) et hop le corps sera en "insufisance calorique" et sera obliger de puiser dans sa graisse.

Le probléme des gros c'est qu'enfait ils se rendent même compte de la quantité de nourriture qu'ils mange. J'ai plein de gros sac dans mon entourgae et quand je le observe manger je me rend compte à chaque fois à qu'elle point leur façons de manger est "mécanique"...

@BandeDeCassos: Alors toi, t'as juste rien compris à la nutrition et aux gens

@BandeDeCassos: Ouah chaud ! T'as passé tes vacances en camp de concentration ou un ver s'est installé dans tes intestins ?

@Divico: Je pense que les ectomorphes ont mieux compris la nutrition et le comportement du corp mieux que n'importe qu'elle gros sac à graisse

@BandeDeCassos: ne plus manger = stocker des graisses du moindre truc que tu mangera après cette période sans manger

@BandeDeCassos: Ok, merci de confirmer que tu comprends rien :)

@Noodle: J'ai un métabolisme trop rapide qui me fait consommer de l'énergie pour rien (grosse pilosité, fausse teigne (la peau se regénere trop vite au niveau du couir chevelue), etc...)

Ce qui fait que pour grossir il faut que je bouffe énormement et vue que c'est pas un restaurant chez moi bah des fois je suis en "hypocalorie" et ça me fait perdre du poid trés rapidement.

Par exemple si je saute un repas 2 jours de suite je perds facilement 1-2 kilos (la pesé faite à jeun et aprés être allé au toilette bien sur).

@Shirofu: Sauf que derrière tu as une vie qui te fait consommer de l'énergie.

Maintenant pour les gros qui reste assis toute la journée devant leurs ordis et qui consomme rien en énergie, ils ont que ce qui mérite ces sale porc.

@Divico: C'est pas en répétant plusieurs fois la même phrase que tu arriveras à me persuader de quoi que ce soit.

La seul personne que tu arrive à persuadé c'est toi ;)

@BandeDeCassos: Ben, tu juge par rapport à toi sans penser aux autres éléments. Donc oui tu comprends rien. Si tu dois un métabolisme trop rapide, d'autre personne ont des métabolisme plus lent qui fait que malgré du sport et des repars normaux ils prennent du poids. Donc pense que tout les gros le sont par pur envie ou flemme, c'est bien une preuve que tu n'y comprends rien

@BandeDeCassos: T'en as parlé à des spécialistes ? Il existe peut être des traitements pour ralentir le fonctionnement de ton métabolisme et donc dépenser moins de calories.

@Divico: On a beau avoir des métabolisme différent, le corps fonctionnera toujours de la même manière pour les 7 milliards de gens qui vivent sur cette terre

Pas de nourriture=pas d'énergie= pas de stockage de graisse.

Y'a rien plus simple.

Aprés c'est au gens de savoir personnellement à partir de qu'elle quantité de nourriture ils gagnent du poids ou ils en perdent.

Les maigres comme les gros qui sont en bonne santé n'ont strictement aucune escuze.

Si je suis maigre c'est parce que je mange pas assez par rapport à ce que mon corps à besoin. Si les gros le sont c'est parce qu’ils mangent trop par rapport à ce dont leur corps à besoin.

N'importe qu'elle nutritionniste/médecin te le dira et j'en est déjà vue.

@Noodle: Ils me disent tous la même chose: mange plus.

Pour les traitement il n'y en a aucun qui est destiné à cela (à part peut être pour l'hyperthyroidie) par contre beaucoup de médicament possède des effets secondaire qui font grossir mais moi personnellement je suis en trés bonne santé (mes prise de sang me le dise en tout cas) et j'ai pas trés envie de me lancer dans ça pour gagner quelque kilos.

@BandeDeCassos: A toi de gérer ton alimentation du coup, faut manger à tous les repas, et byebye les soit-disants repas légers du soir, bonsoir la grosse bouffe !

@Noodle: C'est ce que je suis entrain de faire cette semaine. Une grosse prise de masse à coup de mcdo, dominos pizza, cuillére d'huile, gouter toute les heures, créme chantille,etc...

Je te dis pas l'etat de ma peau lol

@BandeDeCassos: Ahah ça doit bourgeonner vu le régime !

Fais gaffe au cholestérol quand même !

@BandeDeCassos: Tu vois, avec ton régime tu te met énormément plus en danger qu'un gros qui mangera sainement.

@Divico: Ha mais je n'ais jamais dis pas le contraire. Cette prise de masse va me boucher les artére si je continue comme ça. Mais c'est le prix à payé pour avoir un physique acceptable.

De toute façons ça va pas durer bien longtemps, une fois mon poids idéal atteint je vais arrêter et vue que je fait en parallèle de la muscu mon poid va se stabiliser et je reviendrais à une alimention saine.

@BandeDeCassos: être assis consomme de l' energie. Il n' y a aucune position du corps qui ne consomme pas d' énergie, car il en consomme tout le temps.

@BandeDeCassos: Il y a des aliments infiniment plus sain et tout autant riche en calorie qui vont te faire prendre beaucoup de poids. Genre les pois-chiche ou les lentilles

@BandeDeCassos: Tu dois etre dégeu en effet

@BandeDeCassos: Dès que tu auras passé les 25 ans ça ira mieux sale maigre.

@Divico: Les lentilles et ce genre de choses j'en est fait une overdose.

@Eversan: Je l’espéré.

@alkra: T’inquiète je commence à gonfler avec la muscu + ma prise de masse. Je deviens de moins en moins dégueu.

@BandeDeCassos: Pourquoi tu te sent obliger de manquer de respect au gens comme ça ? Tu peut parler des personne obèse avec plus te respect , ne te sent pas supérieur a eux parce que t'es mince

@Stand-up: Je suis pas mince, je suis un gros tas d'os tout droit sortit Auschwitz.

Je suis tout aussi pire qu'un gros porc dégoulinant de graisse.

@BandeDeCassos: Si tu fais de la muscu, mange plutôt des protéines (viandes rouges, œufs...etc.) parce que le macdo ça va juste te faire prendre du graillon, pas du muscle !