La barre des 30 kilos atteint
This is it ! La barre des 30 kilos perdu a était atteint ce matin !
De 122 KG y'a quel que année maintenant a 92 aujourd'hui.
Encore un pti effort pour perdre le reste et ça seras bon !
#NoPainNoGain #LOL
J'aurais pus faire dans le larmoyant est évoquant mon enfance de bouboule mais j'ai trop envie de faire caca je garde ça pour les 40 kilos
Bisous
122 KG... T'as eu raison de faire quelque chose parce que sinon ça pouvait être super dangereux ! Maintenant t'as pu qu'à devenir un putain de musclé et de retourner voir toutes les meufs qui t'on mis des rateaux, les baisés et les lâchés avec un petit mot genre "souviens toi grosse pute de mes 122 KG"
"t'as eu raison ça pouvait être super dangereux" pauvre quiche...
Je fais aussi ce poids et je suis en général en meilleur santé que la moyenne. Je fais du sport et tout. C'est juste ma constitution...
tu t'es déja pris une baffe de gros? <3 122kg c'était mon poids idéal ^^
Je vois pas pourquoi tu dis ça sauf si c'est en rapport à la muscu, mais dans ce cas soi logique pourquoi il voudrait perdre 30 KG si c'est du muscle ?
oui c'est sur ça dépend d'un tas de donné moi c'était vraiment de la graisse quoi donc je me devais d'agir
C'est aussi du gras pour moi. Mais c'est du gras sain, pas du gras de mcdo ou autre. Un mec de 70kg qui mange tout le temps du macdo ou des merde du genre est plus en danger que moi. Donc oui ça dépends de plein de donné. Mon médecin m'as même dit que ca serait plus dangereux que je perde du poids que je reste comme ça. Après c'est une question de se sentir bien sa peau et dans sa tête, et si toi tu te sens mieux, la est le principal ;)
Et oui mon enfant, ça s'appelle être endomorphe.
le rugby m'a détruit les chevilles je sais de quoi tu parles^^ mais même si je dois perdre quand même j'aurai beaucoup de mal à descendre en dessous du quintal, ou alors je serai vraiment maigre pour la peine^^
non mais tu annonces ça de façon outré comme si 122kg c'était la mort assuré, j'en suis à 20 de plus et pour moi 120 ça serait quasiment mon poids idéal...
Oui, les attardés mentaux intolérant utilise souvent ce genre de vocabulaire
Jsuis tolérant mec , sauf que la y a pas a l'être. Dire que tu fais 120kg , que tout vas bien c'est limite une insulte vers ceux qui font ce poids et ont compris qu'il fallait perdre.
Je ne pense pas qu'il y ai de gras "sain", cela dépend de ton Indice de masse corporelle, qui au plus est élevé, au plus tu es à risque de complications cardio-vasculaires (enfin surtout obésité/ obésité morbide)
Alors tu es juste mal informé. Ton poids n'est pas forcément un indicateur de ta santé, depuis ma naissance je suis considéré comme en surpoids ou obèse, pourtant tout mes indicateurs physiologique sont au vert. Je fais du sport régulièrement, je mange sainement et j'ai aucun cholestérol dans le sang. Comme j'ai dit, j'ai globalement une meilleure santé que le pékin moyen. C'est une question de constitution et la mienne veut que je fasse ce poids, alors pourquoi lutter contre ta physionomie? C'est ça qui est dangereux. Et oui il existe différente formes de gras.
L'IMC est une valeur arbitraire qui repose sur rien et qui n'as aucun valeur scientifique malgré que beaucoup trop de médecin l'utilise. Par exemple en suivant l'IMC, Beaucoup d'athlète pro seraient considéré comme obèse. l'IMC ne prends pas du tout en compte tes caractéristique corporel
Tant que tu es bien c'est le principal pour toi , j'ai taper endomorphe sur Google , et si tu ressembles vraiment a ça c'est clair que t'a aucun soucis a te faire , t'es un athlète enfaite
Malheureusement, google te donne une partie des résultats, mais tu peux rapprocher endomorphe à trapu. Là c'est gens musclé, je suis aussi musclé sous le gras :D
1.85, et avant que tu ne dises quoi que ce soi, j'ai fait 10 ans de rugby et j'ai commencé avant la puberté, donc oui, pour le commun des mortels je suis "obèse", pour mon medecin je suis en surpoids
arete de raconter des conneries... j'ai des potes qui sont en effet obèses, sauf qu'à 18ans ils faisaient 70kg, là oui ils faut qu'ils descendent absolument sous le quintal, dans mon cas les 70kg je devais avoir 13 ans....
i know that feel... je suis allé consulter vu "l'inquietude" de mon entourage. alors oui il faudrait que je perde un peu, mais pas de diabète en vue, PAS de colesterol, le coeur nickel.... bref je pisse sur les "maigres", et si je ne peux pas forcément taper un 100m je peux compter sur ma force chaque jour
La même, on m'as même envoyé chez une nutritionniste, qui m'as donné plein de conseil intéressant, mais ca change rien, je perds pas pour autant. Mon médecin actuel, m'as clairement expliqué que j'étais en parfaite santé et que ça servait à rien que je perde
Gros tas de merde.
"Et oui mon enfant, ça s'appelle être endomorphe."
Les morphologies n'existe pas fdp.
140 kg, tu fais presque le double de mon poids pour une taille certainement inférieure...
"radio anatomie bonjour, on nous signale un gros bouchon sur les artères A11 et A12 dans les sens départ et retour, pas d'accalmie à prévoir avant un sérieux changement de régime alimentaire"
1m85 je l'ai dit, et non comme je racontais a divico, pas de cholestérol, pas de diabète, nada! Après j'ai le nutella oui, mais au dessus des plaques de chocolat
"la morphologie ça n'existe pas" ouais, et le génocide des juifs non plus. Sombre connard de maigrelet
Je ne suis pas maigre, gros tas de merde pédophile :)
Et puis, ce n'est pas ma faute si ça a été prouvé scientifiquement que les types de morphologie à la ectomorphe etc n'existe pas.
C'est bien mec continue et on veux un avant / après si c'est possible , écoute pas Divicio y a pas de gras saint a 122kg !
Merci, une fois que j'aurais fini de tout perdre je songerais a poster l'avant aprés ;)
C'est cool que t'arrives à ce résultat (et c'est bien que ça soit par paliers, ton corps s'habitue à ton nouveau poids). Bon courage pour la suite, le Comité Anti-Gros te soutient
En tant que président du Comité Anti-Gros, je suis de tout cœur avec toi, être gros c'est pas une vie.
bien joué !
Le tout c'est de continué, moi j'en suis à 26 en 2 ans et demi, je suis passé de 106 (j'arrive toujours pas a me dire que j'en était arrivé là... ) à 80kg.
Keep it cool !
Bravo mec, j'étais dans le même cas, l'année dernière je faisais 110kg et maintenant 86kg, continue comme ça chapeau !
122 kg : c'est sain. Ou comment écrire une connerie aussi énorme que son gros bide dégueulasse.
Et le médecin qui te sort : "pas de problème, c'est normal" c'est un pakpak ?
Commentaire supprimé.
En faite y'a 4-5 ans j'ai fais 122 - 110 stable depuis cette été et la depuis août dernier 112 - 92
Haha y'a pas longtemps j'ai retrouvé une photo de cette fameuse époque je me suis choqué ! Je ne me reconnait pas !
J'ai hésité pas mal sur l’orthographe de ce mot en plus ...
ça m'apprendras a avoir bouffé des chips en cours de français ... ( c'est faux mais c'est un bonne excuse au vue de la box )
merci :)
Y en a qui essaye de perdre du poids alors que moi j'essaye plutôt d'en prendre...
Je fait 1m93 pour 75Kg et j'ai une morphologie qui fait que je bouffe n'importe comment sans grossir... Z'êtes deg?
(faut dire aussi que je fait souvent la chouille et du coups je bouffe quasiment rien pendant 2/3 jours)
Non tant mieux pour toi, mais généralement on dit que après les gens comme toi prennent tout un coup donc fais gaffe ( je sas pas si c'est vrai remarque )
La même mais moi c'est plus hardcore, 1m78 on va dire pour 53 kg, ça fait 2 ans que je suis bloqué à ce poids là, pourtant je fais pas de sport et je bouffe genre hyper mal.
Après comme dit Stand-up, j'ai peur de tout prendre d'un coup dans quelques années.
Félicitations ! Tu devrais te matter des relooking extreme spécial obésité, ça motive tellement :)
En tout cas t'es sur la bonne pente, bravo, tu peux être fier de toi et de tes efforts qui payent !
Ouais t’inquiète pas je connais haha C'est vraiment bien comme émission ! ( puis chris a l'air sympas comme mec )
Rien de mieux pour mourir plus vite. Une fois mort c'est sur que tu ne risque plus de grossir...
J'ai essayé des tonne de régime donc le Hyper-protéiné j'ai pas tenu 2 jours haha mais ma tante a perdu un max avec ça ! Perso je mange juste plus sainement
J'fais 131kg (que je porte pas trop mal), mais j'voudrais revenir à 100kg, teach me master !
En trois "step"
1) Eteinds l'ordi
2) Lève toi avant de fusionner avec ton fauteuil
3) Vas faire du vélo
Bah de 122 a 112 KG j'ai juste arrêter le sel , coca , pain et j'ai fondu cash aprés ( avec un peux de muscu quand même ) je pense ça dépend des gens mais le sel c'est vraiment de la merde ! Sachant que j'en foutait 5 tonnes par assiette
Aprés pour le reste du sport et mangé sainement par moment c'est dur de tenir mais bon tu peut y arriver :)
Oh t'inquiète, je fais du sport "régulièrement" : 3h de free fight par semaine puis Forest Hill de temps en temps (et la c'est le retour des randos roller !). Mais malgré ça je reste à 131 (et je t'assure, c'est pas 131 d'obèse morbide).
@Stand-up: J'ai jamais rajouté de sel à mes repas, par contre c'est vrai que je bois des sodas (j'suis plus sur l'Ice Tea). J'vais essayer du coup de limiter le pain et totalement arrêter soda et jus, on va voir c'que ça va donner. Thx bro !
Vraiment : bravo ! Je suis une situation similaire et je sais à quel point ça peut être difficile de perdre du poids quand la balance passe les 100kg. Mille fois bravo et ne te décourage surtout pas !!!
Bah rien de spécial J'ai stop Sel , Pain , coca et je mange plus sainement avec du sport
Mon chauffeur de bus fais un "régime" en ce moment à cause d'un problème ... disons un truc très con qui lui est arrivé, en 3 semaine il a perdu 8Kilo.
Pour résumer le régime : Pas de fibre, tu bois.
sérieusement, il t'as fallu plusieurs années
pour perdre 30kg ?
Tu peux perdre 30 Kg en 1 an mais tu auras des problèmes de surplus de peau distendue... Et c'est très laid, donc autant perdre sur la durée pour que le corps suive !
si tu fait ce qu'il faut, comme il faut t'as pas ce problème de peau distendue
y a de ça 3 ans, je pesais 107kg pour 1m60, un jour j'ai eu un déclic et je me suis mis au sport intensif ( 43kg en 2 mois )
mais c'est pas pour autant que j'ai eu la peau flasque et des vergetures
certe, mais tu t'y es pris comment ? parce-que ça fait un peu long quand même
et mon premier com n'était pas la pour casser ton kiff, apres tout je ne peux que te comprendre ayant moi même eu des problèmes de poids a une période ;)
J'ai énormément de mal à prendre du poid et je comprend pas les gros lards qui viennent se plaindre de pas pouvoir perdre du poids.
Je suis conscient que pour certain c'est hyper simple de prendre du poids tout comme pour moi c'est hyper dur d'en prendre mais...:
SUFFIT DE NE PLUS SE NOURRIR OU ALORS TRES TRES PEU pour maigrir tout comme moi je doit à l'inverse bouffer énormément.
La graisse elle vient pas de l'air que vous respirez bande de fdp de gros tas de merde.
Vous avez de la chance d'avoir ce physique alors arrêter de vous plaindre bande de merde
PS: 1m80 52kg y'a 2-3 mois, je suis en prise de masse en ce moment et je vais passer à 60kg.
PS2: Oui je rage
" SUFFIT DE NE PLUS SE NOURRIR OU ALORS TRES TRES PEU pour maigrir " Non ça c'est la méthode pour fini a l’hôpital ! Il suffit de mieux mangé tout simplement !
Aprés on a tous nos problème tu arriveras a prendre du poids tkt kékétte
C'est vrai que c'est un extreme ce que je viens de dire.
Mais il suffit juste de 600 calories en moins que ce dont les gros ont besoin (normalement c'est 2000-2500 calories pour un mec ayant une vie normal) et hop le corps sera en "insufisance calorique" et sera obliger de puiser dans sa graisse.
Le probléme des gros c'est qu'enfait ils se rendent même compte de la quantité de nourriture qu'ils mange. J'ai plein de gros sac dans mon entourgae et quand je le observe manger je me rend compte à chaque fois à qu'elle point leur façons de manger est "mécanique"...
Ouah chaud ! T'as passé tes vacances en camp de concentration ou un ver s'est installé dans tes intestins ?
Je pense que les ectomorphes ont mieux compris la nutrition et le comportement du corp mieux que n'importe qu'elle gros sac à graisse
ne plus manger = stocker des graisses du moindre truc que tu mangera après cette période sans manger
J'ai un métabolisme trop rapide qui me fait consommer de l'énergie pour rien (grosse pilosité, fausse teigne (la peau se regénere trop vite au niveau du couir chevelue), etc...)
Ce qui fait que pour grossir il faut que je bouffe énormement et vue que c'est pas un restaurant chez moi bah des fois je suis en "hypocalorie" et ça me fait perdre du poid trés rapidement.
Par exemple si je saute un repas 2 jours de suite je perds facilement 1-2 kilos (la pesé faite à jeun et aprés être allé au toilette bien sur).
Sauf que derrière tu as une vie qui te fait consommer de l'énergie.
Maintenant pour les gros qui reste assis toute la journée devant leurs ordis et qui consomme rien en énergie, ils ont que ce qui mérite ces sale porc.
C'est pas en répétant plusieurs fois la même phrase que tu arriveras à me persuader de quoi que ce soit.
La seul personne que tu arrive à persuadé c'est toi ;)
Ben, tu juge par rapport à toi sans penser aux autres éléments. Donc oui tu comprends rien. Si tu dois un métabolisme trop rapide, d'autre personne ont des métabolisme plus lent qui fait que malgré du sport et des repars normaux ils prennent du poids. Donc pense que tout les gros le sont par pur envie ou flemme, c'est bien une preuve que tu n'y comprends rien
T'en as parlé à des spécialistes ? Il existe peut être des traitements pour ralentir le fonctionnement de ton métabolisme et donc dépenser moins de calories.
On a beau avoir des métabolisme différent, le corps fonctionnera toujours de la même manière pour les 7 milliards de gens qui vivent sur cette terre
Pas de nourriture=pas d'énergie= pas de stockage de graisse.
Y'a rien plus simple.
Aprés c'est au gens de savoir personnellement à partir de qu'elle quantité de nourriture ils gagnent du poids ou ils en perdent.
Les maigres comme les gros qui sont en bonne santé n'ont strictement aucune escuze.
Si je suis maigre c'est parce que je mange pas assez par rapport à ce que mon corps à besoin. Si les gros le sont c'est parce qu’ils mangent trop par rapport à ce dont leur corps à besoin.
N'importe qu'elle nutritionniste/médecin te le dira et j'en est déjà vue.
Ils me disent tous la même chose: mange plus.
Pour les traitement il n'y en a aucun qui est destiné à cela (à part peut être pour l'hyperthyroidie) par contre beaucoup de médicament possède des effets secondaire qui font grossir mais moi personnellement je suis en trés bonne santé (mes prise de sang me le dise en tout cas) et j'ai pas trés envie de me lancer dans ça pour gagner quelque kilos.
A toi de gérer ton alimentation du coup, faut manger à tous les repas, et byebye les soit-disants repas légers du soir, bonsoir la grosse bouffe !
C'est ce que je suis entrain de faire cette semaine. Une grosse prise de masse à coup de mcdo, dominos pizza, cuillére d'huile, gouter toute les heures, créme chantille,etc...
Je te dis pas l'etat de ma peau lol
Tu vois, avec ton régime tu te met énormément plus en danger qu'un gros qui mangera sainement.
Ha mais je n'ais jamais dis pas le contraire. Cette prise de masse va me boucher les artére si je continue comme ça. Mais c'est le prix à payé pour avoir un physique acceptable.
De toute façons ça va pas durer bien longtemps, une fois mon poids idéal atteint je vais arrêter et vue que je fait en parallèle de la muscu mon poid va se stabiliser et je reviendrais à une alimention saine.
être assis consomme de l' energie. Il n' y a aucune position du corps qui ne consomme pas d' énergie, car il en consomme tout le temps.
Il y a des aliments infiniment plus sain et tout autant riche en calorie qui vont te faire prendre beaucoup de poids. Genre les pois-chiche ou les lentilles
T’inquiète je commence à gonfler avec la muscu + ma prise de masse. Je deviens de moins en moins dégueu.
Pourquoi tu te sent obliger de manquer de respect au gens comme ça ? Tu peut parler des personne obèse avec plus te respect , ne te sent pas supérieur a eux parce que t'es mince
Je suis pas mince, je suis un gros tas d'os tout droit sortit Auschwitz.
Je suis tout aussi pire qu'un gros porc dégoulinant de graisse.
Si tu fais de la muscu, mange plutôt des protéines (viandes rouges, œufs...etc.) parce que le macdo ça va juste te faire prendre du graillon, pas du muscle !
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