This is it ! La barre des 30 kilos perdu a était atteint ce matin !
De 122 KG y'a quel que année maintenant a 92 aujourd'hui.
Encore un pti effort pour perdre le reste et ça seras bon !
#NoPainNoGain #LOL
J'aurais pus faire dans le larmoyant est évoquant mon enfance de bouboule mais j'ai trop envie de faire caca je garde ça pour les 40 kilos
Bisous
122 KG... T'as eu raison de faire quelque chose parce que sinon ça pouvait être super dangereux ! Maintenant t'as pu qu'à devenir un putain de musclé et de retourner voir toutes les meufs qui t'on mis des rateaux, les baisés et les lâchés avec un petit mot genre "souviens toi grosse pute de mes 122 KG"
Je vois pas pourquoi tu dis ça sauf si c'est en rapport à la muscu, mais dans ce cas soi logique pourquoi il voudrait perdre 30 KG si c'est du muscle ?
oui c'est sur ça dépend d'un tas de donné moi c'était vraiment de la graisse quoi donc je me devais d'agir
le rugby m'a détruit les chevilles je sais de quoi tu parles^^ mais même si je dois perdre quand même j'aurai beaucoup de mal à descendre en dessous du quintal, ou alors je serai vraiment maigre pour la peine^^
non mais tu annonces ça de façon outré comme si 122kg c'était la mort assuré, j'en suis à 20 de plus et pour moi 120 ça serait quasiment mon poids idéal...
Jsuis tolérant mec , sauf que la y a pas a l'être. Dire que tu fais 120kg , que tout vas bien c'est limite une insulte vers ceux qui font ce poids et ont compris qu'il fallait perdre.
Je ne pense pas qu'il y ai de gras "sain", cela dépend de ton Indice de masse corporelle, qui au plus est élevé, au plus tu es à risque de complications cardio-vasculaires (enfin surtout obésité/ obésité morbide)
Alors tu es juste mal informé. Ton poids n'est pas forcément un indicateur de ta santé, depuis ma naissance je suis considéré comme en surpoids ou obèse, pourtant tout mes indicateurs physiologique sont au vert. Je fais du sport régulièrement, je mange sainement et j'ai aucun cholestérol dans le sang. Comme j'ai dit, j'ai globalement une meilleure santé que le pékin moyen. C'est une question de constitution et la mienne veut que je fasse ce poids, alors pourquoi lutter contre ta physionomie? C'est ça qui est dangereux. Et oui il existe différente formes de gras.
L'IMC est une valeur arbitraire qui repose sur rien et qui n'as aucun valeur scientifique malgré que beaucoup trop de médecin l'utilise. Par exemple en suivant l'IMC, Beaucoup d'athlète pro seraient considéré comme obèse. l'IMC ne prends pas du tout en compte tes caractéristique corporel
Tant que tu es bien c'est le principal pour toi , j'ai taper endomorphe sur Google , et si tu ressembles vraiment a ça c'est clair que t'a aucun soucis a te faire , t'es un athlète enfaite
Gros tas de merde.
"Et oui mon enfant, ça s'appelle être endomorphe."
Les morphologies n'existe pas fdp.
140 kg, tu fais presque le double de mon poids pour une taille certainement inférieure...
"radio anatomie bonjour, on nous signale un gros bouchon sur les artères A11 et A12 dans les sens départ et retour, pas d'accalmie à prévoir avant un sérieux changement de régime alimentaire"
Je ne suis pas maigre, gros tas de merde pédophile :)
Et puis, ce n'est pas ma faute si ça a été prouvé scientifiquement que les types de morphologie à la ectomorphe etc n'existe pas.
C'est bien mec continue et on veux un avant / après si c'est possible , écoute pas Divicio y a pas de gras saint a 122kg !
Merci, une fois que j'aurais fini de tout perdre je songerais a poster l'avant aprés ;)
C'est cool que t'arrives à ce résultat (et c'est bien que ça soit par paliers, ton corps s'habitue à ton nouveau poids). Bon courage pour la suite, le Comité Anti-Gros te soutient
En tant que président du Comité Anti-Gros, je suis de tout cœur avec toi, être gros c'est pas une vie.
bien joué !
Le tout c'est de continué, moi j'en suis à 26 en 2 ans et demi, je suis passé de 106 (j'arrive toujours pas a me dire que j'en était arrivé là... ) à 80kg.
Keep it cool !
Bravo mec, j'étais dans le même cas, l'année dernière je faisais 110kg et maintenant 86kg, continue comme ça chapeau !
122 kg : c'est sain. Ou comment écrire une connerie aussi énorme que son gros bide dégueulasse.
Et le médecin qui te sort : "pas de problème, c'est normal" c'est un pakpak ?
Haha y'a pas longtemps j'ai retrouvé une photo de cette fameuse époque je me suis choqué ! Je ne me reconnait pas !
J'ai hésité pas mal sur l’orthographe de ce mot en plus ...
ça m'apprendras a avoir bouffé des chips en cours de français ... ( c'est faux mais c'est un bonne excuse au vue de la box )
merci :)
Y en a qui essaye de perdre du poids alors que moi j'essaye plutôt d'en prendre...
Je fait 1m93 pour 75Kg et j'ai une morphologie qui fait que je bouffe n'importe comment sans grossir... Z'êtes deg?
(faut dire aussi que je fait souvent la chouille et du coups je bouffe quasiment rien pendant 2/3 jours)
Non tant mieux pour toi, mais généralement on dit que après les gens comme toi prennent tout un coup donc fais gaffe ( je sas pas si c'est vrai remarque )
La même mais moi c'est plus hardcore, 1m78 on va dire pour 53 kg, ça fait 2 ans que je suis bloqué à ce poids là, pourtant je fais pas de sport et je bouffe genre hyper mal.
Après comme dit Stand-up, j'ai peur de tout prendre d'un coup dans quelques années.
Félicitations ! Tu devrais te matter des relooking extreme spécial obésité, ça motive tellement :)
En tout cas t'es sur la bonne pente, bravo, tu peux être fier de toi et de tes efforts qui payent !
Ouais t’inquiète pas je connais haha C'est vraiment bien comme émission ! ( puis chris a l'air sympas comme mec )
Rien de mieux pour mourir plus vite. Une fois mort c'est sur que tu ne risque plus de grossir...
J'ai essayé des tonne de régime donc le Hyper-protéiné j'ai pas tenu 2 jours haha mais ma tante a perdu un max avec ça ! Perso je mange juste plus sainement
J'fais 131kg (que je porte pas trop mal), mais j'voudrais revenir à 100kg, teach me master !
En trois "step"
1) Eteinds l'ordi
2) Lève toi avant de fusionner avec ton fauteuil
3) Vas faire du vélo
Bah de 122 a 112 KG j'ai juste arrêter le sel , coca , pain et j'ai fondu cash aprés ( avec un peux de muscu quand même ) je pense ça dépend des gens mais le sel c'est vraiment de la merde ! Sachant que j'en foutait 5 tonnes par assiette
Aprés pour le reste du sport et mangé sainement par moment c'est dur de tenir mais bon tu peut y arriver :)
Oh t'inquiète, je fais du sport "régulièrement" : 3h de free fight par semaine puis Forest Hill de temps en temps (et la c'est le retour des randos roller !). Mais malgré ça je reste à 131 (et je t'assure, c'est pas 131 d'obèse morbide).
@Stand-up: J'ai jamais rajouté de sel à mes repas, par contre c'est vrai que je bois des sodas (j'suis plus sur l'Ice Tea). J'vais essayer du coup de limiter le pain et totalement arrêter soda et jus, on va voir c'que ça va donner. Thx bro !
Vraiment : bravo ! Je suis une situation similaire et je sais à quel point ça peut être difficile de perdre du poids quand la balance passe les 100kg. Mille fois bravo et ne te décourage surtout pas !!!
Bah rien de spécial J'ai stop Sel , Pain , coca et je mange plus sainement avec du sport
Mon chauffeur de bus fais un "régime" en ce moment à cause d'un problème ... disons un truc très con qui lui est arrivé, en 3 semaine il a perdu 8Kilo.
Pour résumer le régime : Pas de fibre, tu bois.