Je commence le travail en 6 x 4
Yo les dudes, donc demain je commence une mission intérim d'une année dans une poudrerie ( fabrication des propulseurs d'obus pour les tanks et divers canon), et le travail est organisé ainsi :
2 jours 4h /12h
2 jours 12h / 20 h
2 jours 20h / 4h
4 jours de repos
Je n'ai plus de week-ends normaux ( sauf si le samedi et dimanche tombent pendant mes 4 jours de repos) et ma semaine de travail ne commence plus forcément le lundi.
30 minutes de pause pour manger.
Est ce que certains ont déjà travaillé ainsi ? J'aimerais savoir comment vous vous organisez ( quand dormir, quand manger) et avoir des conseils pour rendre ses horaires plus " vivable".
@Offerzo: C'est ce que je pensais, mais j'ai une nana, il faut que je m'en occupe aussi ou je la quitte ?
Pour avoir bossé comme ça perso pendant un ans on s'y habitue :
repas compris dans les heures de taff pour ma part
1er jours 5h 13h, pas de sieste ! et le soir vers 22h dodo
2eme jour 5h 13h sieste ou pas et dodo le soir vers 00h00 01h00
3eme jour 13h 21h dodo vers 1h00 2h00
4eme jour 13h 21h dodo vers 3h 4h
5eme jour 21h 5h dodo quand tu arrive chez toi :p
6eme jour idem
perso j'ai bien aimé travaillé comme ça même si avoir 2 weekend sur 5 peut être chiant.
Je trouve tes horaires assez bien foutus dans cet ordre.
Le seul vraiment compliqué c'est le 4h-12h mais tu as tes 4 jours de repos qui te permettent de récupérer et de te réhabituer à te lever tôt.
C'est dur à vivre au début mais c'est vivable, faut s'accrocher un peu et tu trouveras un "rythme", ton corps va s'habituer à ne pas toujours dormir sur la même tranche horaire.
Bonne chance, c'est stylé en plus comme job.
Franchement les horaires décalés c'est la mort. Quand je bosse en salle de naissance je fais 8h/20h puis 24h de repos puis 20h/8h, puis 48h de repos et rebelote. Perso j'ai l'impression de me lever plus crevée que ce que je me suis couchée, de pas avoir de vie.
Quand t'as un taff avec des horaires variable tu dors jamais comme il faut, bonne chance.
Déjà fait et ça passe bien mieux que des 3x8. Faut écouter son corps et garder un semblant de rythme habituel.
Au choix, soit tu te lèves, tu manges et tu vas bosser, soit tu vas bosser, tu manges et tu te couches. Dans les 2 cas, 8 heures de sommeil et repas toutes les 4 heures.
C'est le meilleur emploi du temps que tu puisses avoir au niveau rapport temps de travail/temps de repos, j'ai carrément hâte de bosser comme ça perso. De puis tu as 24h de repos entre chaque changement de poste, et le net plus ultra, si tu poses 6 jours de congés t'en as 14, et si t'en poses 12, t'en as 24...c'est d'la tuerie mec ne quitte jamais ton taf surtout si t'es bien payé !
@Bunta: ahah non ça marche pas comme ça les congés ça serait trop beau ! tu dois poser jusqu'à la veille de la reprise, donc les 4 jours de repos passent en congé. En tout cas ça se passe comme ça à mon taf, mais il me semble bien que c'est une généralité.
J'attends moi d'avoir ton retour d'expérience!
J'ai la chance actuellement de ne faire "que" les 2X7, 5h/13h et 13h/20h; bosser la nuit j'ai déjà essayé, ce n'est même pas la peine...mais je connais une boutique qui impose les même horaires que toi, qui paye bien certes et avec un très bon CE, mais je n'y ai jamais glisser un CV avec mon mauvais souvenir des 3X8 et de quelques aprioris au sujet de ces horaires en 6X4, avec l'enculade des WE.
@GoldenFist: Et bien mec, après 2 semaines, je trouve que ça passe bien bien mieux que les 3x8, je ne me sent pas spécialement fatigué, à part la première matinée qui est dure quand tu sors de 4 jours de repos.
J'sais pas, pendant une période je faisais 12h par jour pendant 2 semaines avec seulement 1 ou 2 jours de repos et 2h30 de trajet aller/retour et je ne me suis pas autant pécho la tête que toi.
T'es du genre a stresser hein mon salaud !
@PunkyZlip: pas spécialement, je récolte surtout des avis de gens qui peuvent me donner des conseils histoire de ne pas me rendre compte dans plusieurs semaines que je faisais mal les choses.
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