Savoir annihiler ses biceps en 5 exercices
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TallMax
8 ans
Chaud de pas ajouter les tractions supi mais bon, qui suis-je pour critiquer le boulot de JO ?
Alkz
8 ans
Jvous conseille de tester les dégressif, ça nixamère de ouf. Enfin ça nique les bibi pour le coup. J'en ai des courbatures alors que j'en n'ai jamais aux bras.. (et bon courage pour garder un mouvement propre sur les dernières séries)
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