John

John

1 point
Plus

Les équipes qualifiés
John
John
9 ans

C'est peut-être très con mais je m'en balec', je veux juste que l'allemagne ce fasse écraser en finale contre les Pays-Bas.
Oui ça fait supporter qui est deg mais ils nous ont assez fait chier depuis 1 siècle alors qu'ils aillent ce faire enculé !

Prise de masse
John
John
9 ans

Ton alimentation doit dépendre de ta morphologie.
Si tu fais 1m83 pour 67 kg je suppose que tu ne dois pas avoir beaucoup de masse graisseuse.
Si j'ai un conseil à te donner ça serais de réguler ton alimentation, ça sert à rien de manger 6 fois par jour pour l'instant, habitue ton organisme petit à petit c'est le meilleur moyen de garder ce que tu fais à la longue.
Perso je mesure 1m81 pour 78kg et je me trouve bien j'ai pas spécialement changer mon alimentation à part quelques exceptions (sauces, fromage, gateaux apéro,...) tout ce qui est très gras en générale et qui te dérègle un repas.
Si tu fais de la muscu c'est important de favoriser les protéines mais il ne faut surtout pas oublier de manger équilibré. le Must c'est de faire un repas avec 1/3 de viandes 1/3 de féculents et 1/3 de légumes.
Tu ne verra certainement pas les résultats au bout de quelques semaines mais crois moi à la longues ça portera ces fruits bien mieux que de tenir un régime pendant un court lapse de temps.
Le tout c'est d'avoir un programme équilibré et de s'y tenir ça sert à rien de ce priver de vivre si t'a envie de bouffer une pizza 4 fromage un samedi soir et de te la coller avec tes potes fais le, mais soit assidue à la salle en semaine.

Foire de Tours
John
John
9 ans

@UnderTiger: Après c'est vrai que t'habite vers Hommes ça te fait un peu de route juste pour boire un verre, bah ouais je pensais pas que y avait autant de choual dans ce qu'on appel le "petit Paris".

Foire de Tours
John
John
9 ans

@UnderTiger: Bah c'est clair que c'est abusé niveau thune mais bon une fois de temps en temps ça change du vieux Tours et tu passe un bon moment mais c'est vrai qu'il faut prévoir le billet.

Foire de Tours
John
John
9 ans

'faut que tu aille au village gourmand juste à coté, ça vaut largement plus le coup que la fête foraine, après c'est un bouffe fric t'a vite fait d'y dépenser 20e avec juste un 'dwitch et un ou deux verres.

Altercation entre les joueurs de Rennes et leurs supporters
John
John
9 ans

Que les supporters soit deg' ça ce comprend mais à mon avis les joueurs sont pas fier d'eux non plus, on le dis une fois, deux fois, trois fois etc à force ça gave c'est bon je pense qu'ils ont compris, je trouve la réaction des supporters qu'on nous montre sur cette vidéo vraiment casse couille, après c'est que mon avis et pourtant j'étais pour Guingamp.

Problème lecture vidéo
John
John
9 ans

@Trodan: Du coup j'ai reformaté mon PC ça m'a gaver mais merci quand même. :-)

Problème lecture vidéo
John
John
9 ans

@IppoSan: je suis sous windows 7

Problème lecture vidéo
John
John
9 ans

@IppoSan: Je suis avec la dernière version de chrome (34.0.1847.131). Et sinon je suis avec adobe mais dès que je veux le mettre a jour, ou java, ça me met un code erreur "...n'est pas une application win32 valide".
Sinon oui j'ai essayer avec firefox et même explorer (c'est pour dire) mais c'est quasiment le même résultat a chaque fois.
Et oui j'ai vider le cache, viré les cookies, les données de navigation etc mais toujours le même soucis.

Box de cul (Booty Thread)
John
John
12 ans

Apple, Bubble, Donk, Hourglass .

Wayne Rooney - La bicyclette
John
John
13 ans

@blaaa: J\'adore

Wayne Rooney - La bicyclette
John
John
13 ans

Il me vend trop de rêve le Rooney.

Un \" Braqueur \" qui s\'excuse .
John
John
13 ans

C\'est triste de devoir en arriver là surtout à cet âge ...

Des films?
John
John
13 ans

Déjà vu
Basic
L'attaque du métro 123
Man of fire
Kick ass
Windtalker
Green zone
Snatch
16 blocks
Cleaner
Equilibrium
Fighting
Hé mec elle est où ma caisse
Identity
Phone game
La sentinel
The tournament
The True man show

Et j'en passe ...

Recherche série ou anime
John
John
13 ans

Rien à voir avec la comédie mais matte " The shield " si tu connais pas c'est excelent, sinon ouais y a "californication" qu'est pas mal aussi, "lie to me", "nip tuck" et " true blood " comme il est dit plus haut qui sont d'excelentes séries. Et puis dans le style Canadiens une très bonne série qui s'apelle " Flash point "...