Positions médicales et scientifiques sur le véganisme

@Divico: les personnes qui n'ont jamais su comment bien manger et qui se mettent au vegan, sans vraiment apprendre comment faire, mangent tout aussi mal qu'avant

@Blackbonce: Laisse le se convaincre que manger de la viande c'est cool, ça lui fait du bien j'imagine

@Blackbonce: C'est complétement con de dire que le régime vegan est sain en tant que tel si tu dois prendre des complétements alimentaires pour combler tes carences. Dans ce cas un régime exclusivement carnivore, compléter avec des pilules de vitamines pour combler les carences est sain aussi. A partir du moment ou tu dois prendre des pilules pour pas tomber malade, c'est que c'est pas sain. Mieux pour la planète oui, sain non

@Divico: techniquement et ça c'est même mon médecin carnivore qui le dit, la viande, les graisses animales sont nefaste pour notre organisme au long terme. C'est surtout la graisse que la viande apporte qui n'est pas saine dans le fond. On peut bien leur accorder ça.

@Divico: En quoi un régime complémenté est moins "sain" qu'un régime qui ne l'est pas?

@lapinbilly: S'il était sain, t'aurais pas besoin de prendre de complétement. Un régime sain, c'est un régime qui t'apporte tout ce dont ton corps à besoin sans devoir prendre un complément.

@Divico: Et si on considère que les compléments font partie du régime, est ce que ça le rend plus sain ?

@Divico: Les gens faibles me fait pas dire que t'en vois pas chez les mangeurs de viandes. Faut juste savoir manger.

Je te rappelle que le public cible des entreprises de compléments alimentaires ce n'est pas les vg, mais principalement les gens qui consomme de la viande dans leur alimentation

La seule carence à combler dans un régime vegan c'est la B12 : La vitamine B12 est artificiellement présente dans la viande car elle est donné aux animaux dans leur alimentation, et nous la consommons de par sa viande. Maintenant dis moi en quoi est-ce mieux de filtrer sa vitamine dans le corps d'un hôte (animal) plutôt que de la prendre soi même ?

@Miore: Merci de confirmer qu'un régime exclusivement vegan n'est pas sain.

@Divico: Ouah désolé mais tu respires pas l'intelligence Divico

La B12 on la trouvait originellement dans la terre et dpnc dans tout types d'alimentations, aujourd'hui avec l'appauvrissement des sols c'est une vitamine qu'il est presque impossible à retrouver à l'état naturel et dont les hommes ET les animaix doivent se substituer.
Donc que tu manges carné ou vegan, tu te substitues dans tous les cas

@Miore: Alors le coup de la B12 plus présente dans le sol, c'est vrai pour de l'élevage intensif, beaucoup moins pour des bêtes en prairie. Et ça dépends des pays, et des endroits dans le pays en lui-même. Mais oui les bêtes en reçoivent pas mal via leurs compléments alimentaires.

Mais pour en revenir au sujet, un régime alimentaire qui nécessite de prendre des compléments alimentaire, n'est pas sain.

@Divico: En fait je crois que tu ne saisis pas bien le concept de "Nous filtrons nos compléments alimentaire dans le corps des animaux"

Peut importe que tu aies un régime carné ou vegan : tu dois te complementer en B12

Maintenant ton choix c'est soit de donner ces compléments alimentaire à un animal, le tuer et le manger. Ou prendre directement la vitamine plutôt que de la filtrer dans le corps d'un hôte.