Peut-on sauter le petit déjeuner ?

Idem, j'ai pris l'habitude de ne pas manger le matin, par pure flemme, pour gagner 15 minutes de sommeil.

Seulement s'il est consentant.

Je le trouve un peu charlatan le Julien Allaire. Surtout quand il dit sans pression qu'un enfant peut vivre sans problème plusieurs semaines sans manger. Et le gamin qui n'a que la peau sur les os, il va les chercher où ses réserves de graisse? Et quand on voit sur son site qu'il est naturopathe, iridologue,... Perso, je ne lui ferais pas confiance.

J'avais pris l'habitude de prendre mon petit-déj au réveil puis 2h après le réveil afin de suivre les conseils de personnes disant que "+ de petits repas était meilleur pour le métabolisme." Donc il fallait prendre un petit déjeuner à 8h, un snack à 10, repas à midi, etc.
En fait, ça dépend juste des gens.
C'est comme tous les PDG du monde disant "Faut se lever à 5h, faire son sport à 5h30, etc, parce que c'est mieux pour toi". Bah en fait non, chacun son rythme. certains travaillent mieux le matin, certains la nuit, etc.

Moi je mange que le matin. Un bon repas le matin et c'est parti pour la journée

Perso je bois juste un grand café filtre sans sucre pendant ma première heure de boulot.
Ça marche parfaitement.

J'ai arrêté de prendre mon petit dej direct au réveil. Je me forçais a manger (vers 6h du matin) pour avoir faim à 10h. Maintenant je le prend versb8h, quand j'ai faim, et je tiens jusqu'à midi sans problème. La matinée est beaucoup moins lourde

pour ce qui concerne ta mère c'est un gros OUI on peut la sauter

café sans sucre tout le temps et chocolatine pour les matinées plus difficiles