LA meilleure vidéo que j'ai pu voir sur la progression!!

J'allais justement la mettre. 
Enfin un mec qui ne dit pas que de la merde, même si je ne suis pas totalement d'accord avec tout ce qu'il dit.
Au moins il cherche des sources fiables. Pas comme certaines chaines qui veulent juste avoir un peu de notoriété et déblatèrent de la merde en boite.

@Passkas: Bonjour à tous, c'est alex et pj de bodytime, aujourd'hui nous allons vous montrer comment MASSACRER vos pecs en seulement 1 exercice.

Force et système nerveux : Comment devenir fort ?