Salut les chouals !
Dites moi, l'un d'entre vous a-t-il déjà eu une tendinite de De Quervain ?
J'en ai eu une y'a deux ans, toujours embêtante par période, et en ce moment elle se rapelle à mon bon souvenir, du coup j'aurai quelques questions....
Merci !
Nous on est des gars prévoyants, on entretient notre capital tendonistique jeune fille, tu crois que c'est pourquoi qu'on demande des cgw ou du porn ? Pour faire plaisir?
Tu en trouveras pas un ici avec un tendons du poignets atrophié, c'est des années d'entraînement ma ptite dame.
Commentaire supprimé.
@Meleagan: Jamais jamais jamais d'attelle sur une tendinite, pas plus que sur les entorses. Faut que ça bouge pour s'en débarrasser, et les bons mouvements y a que le kinés qui va te les expliquer.
@Daboulganiech: Moi il m'ont tous parlé d'attelle, médecin, radiologue, les kines et l'osteo (il me disait que c'était une tendinite particulière, donc peut être à traiter différemment des autres ?), au moins la nuit. Par contre, pas d'antidouleur/anti-inflammatoire, sauf à la limite au tout début pour la calmer.
@Myosotys: La nuit pourquoi pas, mais en journée tu vas habituer ton poignet à être soutenu, et ça va affaiblir les muscles, tendons etc.
Les anti infla c'est bien pour pas trop morfler, mais masquer la douleur c'est le meilleur moyen de pas faire attention aux gestes.
Par contre je confirme l'ostéo ou la microkiné, c'est vraiment le plus efficace.
Le reste ça dépend du niveau de la tendinite, si elle est fraîche, ça peut aller vite à soigner, sans faire tout un bataillon de soins. Quand t'en es aux ondes de choc, c'est que t'aurais du consulter depuis des mois.
@Daboulganiech: Les ondes de chocs ont commencé 2 mois après le début de la douleur. Sur le coup j'ai pas laissé traîner le truc, juste que le premier kiné n'a donné aucun résultat.
@Daboulganiech: Ah bah ça a été prescrit par ma médecin, j'ai eu 1 mois d'immobilisation...
Fuck, commentaire delete, putin de réunion. Je l'ai depuis janvier, au début le mouvement de ma main seul pouvait me faire mal, et la douleur me lançait au moindre petit faux mouvement:
-Janvier-février, kiné qui sert à rien à base d'ultra son, massage délicat
-Mars-début du confinement: Kine plus violente à base d'onde de choc et massage profond, efficace, douleur qui s'en va, je dois forcer avec mon autre main pour ressentir la douleur
-Juin, reprise kine pour terminer de virer la tendinite
-1 juillet, la gène s'en va encore plus, je n'arrive plus à me faire mal, je ressens qu'il reste un truc mais j'ai plus l'impression que c'est un manque de mobilité maintenant.
-Je suis aller voir l'osteo ce matin, j'aurais du le faire avant (pas trop un réflexe l'osteo) car il cherche la cause et essaye de résoudre le truc, il me valide la reprise du sport (crossfit) en portant un truc qui sers le poignet (style manique) au cas ou.
Tu ne dois accéder à ce site que si tu as au moins 18 ans ou si tu as l'âge légal pour visionner ce type de matériel dans ta juridiction locale, l’âge le plus élevé étant retenu. En outre, tu déclares et garantis que tu ne permettras aucun mineur à d'accéder à ce site ou à ces services.
En accédant à ce site, tu acceptes nos conditions d'utilisation.