Je suis en état de loques humaine

Essaie les bails de méditation guidée sur youtube t'en a plein prend celui qui passe à ton oreille pour peu que t'arrives à te mettre dans les bonnes conditions vers un excellent moyen de tuer le temps ça peut même parfois aider à se rendormir

Et il a beau faire frais dehors chez moi, les bâtiments relâchent la chaleur emmagasinée de la journée donc 25° dans la chambre...

Bon courage, essaye de lire un bouquin

Réveil à 4h45 ici et nuit pas top non plus, je compatis.

il est 6h08 et j'ai mal pour toi . la première demi heure va être à peu près facile mais dans une heure ou deux ça sera plus dur jusqu'à une demi heure de la fin de ton taff. et puis tu vas revenir chez toi où la température de la journée sera remontée au plus haut ce qui te laissera comater en sueur dans ton canapé. tu vas donc sortir faire les courses où boire un coup et te retrouver dans une ambiance climatisée à peine une heure. joie. retour au bercail faire à manger, aller au dodo et te réveiller vers 2h. mais demain c'est vendredi alors le moral reviendra car ce sera barbecue

Moi je suis en vacance ! Voilà ... J''espere que ça te fait relativiser.

Des explosions et des sirènes de flics toute la nuit, les petits qui flippent à mort, impossible de les rendormir, moi non-plus je n'ai pas trop dormi...