Fumer c'est mauvais pour la santé non ? C'est pas vraiment une question et pour les fumeur de longue date on s'en rends compte.
J'ai déjà fais des " essais" mais jamais eu vraiment une raison d'arrêter. Du coup j'ai repris sans savoir pourquoi.
Une soirée alcoolisé, un stresse, un zizi jeté poubelle, etc
M'est venu une idée, à la con ok, d'impliquer un bout de cette communauté. Vous la sentez l'idée à la con ( ça fait deux fois "con" jamais deux sans trois ) ?
Voila mon idée,
Rassembler les gens qui sont plus ou moins intéressé par un arrêts du tabac mais qui on comme moi pas un but, trop la flemme ou etc pour faire ce peu.
On se connait pas, mais on s'engage. C'est simple non ?
Alors oui on peut mentir, tricher, il y en a de partout mais ils ne sont pas majoritaire.Ça n'engage que vous de la faire. Internet est internet, on discute à travers un écran on dit ce qu'on veut; mais se motiver anonymement peut être génial.
Comment faire ?
Un pot de tabac, paquet de cigarette ( les deux pleins de préférence) avec un timestamp chaque semaine afin qu'on se motive chacun entre nous.
On est pas pote, pas de la famille, c'est juste un engagement personnel envers un inconnu.
Suivant les commentaires, ou les mp je créerai un groupe.
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No no no no no
"Ça n'engage que vous de la faire. Internet est internet, on discute à travers un écran on dit ce qu'on veut; mais se motiver anonymement peut être génial."
Pauvre chimère ... ce feel
D'un côté c'est marrant mais d'un autre je me détruis à petit feu
Et comme tu l'as dis un problème à la fois
L'alcool te renferme, et en plus quand tu fais des soirées avec des potes ils sont tous bourrés sauf toi. C'est con.
Perso je pense qu'avec l'arret du tabac l'alcool va suivre.
Je pense créer un groupe, et commencer lundi prochain. Le lundi c'est un bon jour de pute pour commencer je trouve.
Celle là ? https://choualbox.com/dysKu
C'est pas stop branlette ce que j'espère faire, justement la branlette peut servir.
Elle a promis une box dans le g/choualgonewild , j'aimerai bien boire un godet et fumer une clope devant cette box alors attends qu'elle ait posté ... ce sera lundi ou mardi
Jsuis de Bergerac
(cf mon avatar)
J'ai un mariage ce weekend et je vais pas assumer du tout d'arrêter comme ça.
Par contre dès lundi je suis chaud d'essayer.
Ya pas moyen de créer un /g/TabacStop ou un truc comme ça, histoire de pas flooder un groupe et pouvoir poster des boxs de timestamp justement. Si on fait ça dans une seule box ça va être le bordel.
Sinon tu as une opportunité
>>Fumer c'est mauvais pour la santé non ?
En plus comme ça ça pue pas dans la c3 et je peux rouler avec la clim. A 90, mais avec la clim.
Quand j'ai commencé, je m'était fixé cette limite ...
Question : un joint compte t'il vraiment ? doit-il être pur du coup ?
Tu sais pas pourquoi tu as repris, mais cette addiction t'a déjà apportée quelque chose ?
Sinon un problème à la fois, j'ai appris la leçon.
J'ai un peu fais amis-amis avec mes voisines ( non pas baisé trop vieille )
De temps en temps j'ai envie d'en fumer une mais ça passe vite.
L'important c'est la volonté et le plus dur c'est les 2 premières semaines, bon courage à ceux qui veulent arrêter !
Que j'ai essayé sans aucune motivation.
Et un amis médecin m'a dit prend du champix.
Il me dit qu'il a mauvaise réputation mais il marche sur 90 % des personnes.
Alors pour moi au début comme indiqué je continuais a fumé pendant les premiers jours de traitement.
Après 2 semaine je n'arrivais plus a finir une clope arrivé à la moitier j'étais dégouté.
Et petit à petit je n'avais plus envie de fume et même maintenant 2 ans plus tard l'odeur du tabac me dégoute.
Voila pour moi !
Renseigne toi pour le produit Champix.
C'est vachement moins chian que les autres truc un cachet le matin et c'est tout
La seconde boite j'ai pris peut être 2 mois au total.
J'ai eu un dégoût en quelque temps.
J'ai eu de la chance je crois.
T'as pas eu trop de problème niveau effet secondaire ? Pas de dépression lié à un dérèglement de la routine de ton corps (je pense à l'apport de nicotine régulier) ?
Sachant que je n'arrive pas à réellement me motiver (l'entourage joue), je me dis que ce genre de traitement pourrait m'aider.
Mais non en faite je ne voulais pas stoppé d'un coup.
J'avais entendu parlé de la clope éléctronique.
Je suis allé en magasin déjà le vendeur était un gros fdp qui me prenait pour un touriste.
Enfin j'ai pris le nom d'un kit et direction internet.
C'était pas mauvais mais je n'arrivais pas a réglé l'apport de nicotine.
Un coup j'avais la tête qui tourne et l'autre fois rien.
J'ai commencé le cacher par hasard quand je suis allé une fois voir la pédiatre.
Je ne sais pas pourquoi mais on a discuté de l'arrêt de la cigarette.
Elle m'a parlé du cachet et j'ai commencé.
Au début je dirais la 1 semaine je n'ai absolument rien sentit.
Puis au fils de la 2 semaine je finissais plus mes cigarettes.
Puis mon envie diminuais.
Et le lendemain ma première clope fût la dernière.
J'ai continue 1 semaine de prendre les cachets et j'ai finalement stoppé le cachet naturellement.
Pour les effets je ne sais pas trop en faite.
Trop heureux d'avoir stopper.
Par contre mes allergie se sont reveillé depuis.
Pour le reste je crois que mon cerveau a imprimé l'idée que la clope = caca .
C'est un gros + si personne fume chez toi, si tu perds tout plaisir à fumer avec ce médicament tu peux plus facilement lâcher prise le soir.
Merci pour les infos et gg à toi pour l'arrêt ! Je vais continuer de jeter un œil à tout ça.
Embolie pulmonaire bilatérale massive + infarctus pulmonaire
Ben après 12ans de clope ca a été ma solution.
Dude..
Faut qu'je m'trouve une autre motive qu'une chatte humide.
Pour ma part, c'était Champix (ça marche mais ça peu faire de sales dégâts niveau psy, moral, toussa...) et une app Android qui permettait de voir au fur et a mesure son gain de santé et ses économies.
Bon et y a ma femme et surtout les enfants qui voulaient que j'arrête donc ça m'a motivé !
Après donc 2 ans, j'ai encore de temps en temps envie mais ça passe très vite !
Si jamais je peux aider...
Du coup, ça vaut pas le coup de suivre ton truc même si la démarche est cool!
Edit: Je m'interdis de fumer chez moi et dans la voiture et le nombre de clopes fumées est divisé par 3 c'est ouf!
Ca va faire un mois et demi et je n'y ai pas retouché. Ca fait deux semaines que j'ai repris le taf (un travail bien intense, sur le stress en permanence), mais zéro soucis et zéro envie de fumer. Je n'ai pas vraiment eu de déclic ou quoi, je me suis juste dis qu'il était temps d'arrêter, et voilà. Ca ne fait pas très longtemps mais étrangement, au fond de moi, je sais que je ne fumerai plus. C'est comme une évidence. D'ailleurs quand on me propose une clope, c'est pas "Je ne fume plus", c'est "Je ne fume pas".
Aucune idée de ce qui m'a fait changer du tout au tout, j'ai juste complètement switché. En tout cas c'est une super idée de groupe, ça m'intéresserait d'entendre les histoires d'autres chouals avec les poumons plus encrassés qu'un cendrier !
j'ai déjà voulu arrêté 3/4 fois auparavant ( je fume depuis 10 ans ). j'y pense encore mais ça ne me trotte plus constamment dans la tête et au bouts des doigts.
quelques techniques qui m'ont bien servis :
- tabac a rouler ! je fumais déja beaucoup moins le fais de devoir les rouler et le paquet me tenais une bonne semaine.
- Ne plus fumer au boulot et des le ptit dej. en changeant de boulot je me suis dit , plus de pose clopes , nvx taff , nouvelles habitudes... là encore ma consommation a chuter.
- plus de sport pour se vider la tète.
eazy $$ aussi, on economise pleins de liase , moi je m'etais fais une tirelire.