Les vieux et le sport ... record du monde de vélo à 105 ans

perso je clique comme un malade

Du Jerky-ball avec les potes tous les jeudis soirs.
Je vais courir tous les week end.

J'ai arrêté le sport en rentrant dans la vie active, se qui en sois revient à entretenir de l'effort utile via une activité physique régulière ET sans empêcher le gras de se former...parfait!