Une méthode efficace pour arrêter...

Arrêter d'en acheter est, je trouve, la meilleure solution.

Tu peux remplacer la cigarette par des bites, enfin, c'est un pote qui m'a dit ça.

Le mental, tout se joue sur le mental !

Te mettre une balle dans la tête, quoi qu'un peu violent comme méthode.

j'ai arrêté du jour au lendemain grace à la ecigarette. ça fait 4 semaines déjà.

Je pense sincèrement qu'une motivation dure comme du béton est la solution.

L'hypnose, beaucoup de personnes m'en ont parlé

Manges une clope il paraît que ça marche

Ca fait 3 ans que j'ai arrêté grâce à "La méthode simple pour en finir avec la cigarette" http://www.amazon.fr/m%C3%A9thode-simple-pour-finir-cigarette/dp/2266211226

C'est une méthode comme une autre mais sur moi elle a fonctionné, lisez le, il est vraiment bien foutu! et surtout n'arrêtez pas avant de commencer le livre, fumez tout en lisant le bouquin.

Voilà de quoi t'aider : http://www.minutebuzz.com/marketing--100-000-fumeurs-de-moins-aux-usa-grace-a-une-campagne-choc-anti-tabac-tips-27247/

Toutes les personnes que je connais qui ne fumes plus maintenant on pratiquer du sport pour arrêter définitivement.
Si tu as vraiment l'envie de stop , tu réussiras.

perso depuis que j'ai la clope électronique (pas celle qui ressemble à une clope mais l'autre) ben j'en ai fumé que 4 en 9j =|

Arrêtes de te dire que c'est des trucs à la con mais que c'est des trucs qui fonctionne réellement, mais bon maintenant c'est trop tard l'effet placebo peu plus agir.
Mes parents on arrêtez quand ils ont eux des gosses (moi et mes frères et soeur) et quand on avait 5-6 ans on cessaient pas de dire "pwouaaa ça pu la clope !" Et ils ont arrêté un peu pour nous.

Une paire de couilles.

avoir du mental !

Fais-toi un décollement des poumons, ça calme... Sinon, mets ta volonté à l'épreuve, parce que c'est la seule façon d'y arriver, en ayant envie de ne plus se mettre cette saleté entre les dents.

Bref, SORS-TOI LES DOIGTS DU CUL !

PS : j'ai fume pendant 15 ans et j'ai arrêté totalement sans aide du jour au lendemain. je ne dis pas que c'est facile, je dis que c'est faisable.

PS 2 : les 15 premiers jours sont décisifs, après la dépendance n'est plus "que" psychologique.

Suicide-toi.