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Jean-Michel Aulas quitte la tête de l’Olympique lyonnais après trente-six ans de règne qui ont bouleversé le club

La rumination mentale me ronge. 
Encore cette nuit j'ai fait une insomnie terrible. 
Comment parvenez-vous à combattre ces pensées intrusives ? 
Quand quelque chose me turlupine je ne vais pas cesser de faire tourner cette chose en boucle dans ma tête, de me faire mille et un scénario possibles, de refaire le passé dans ma tête. 
Bref, je voudrais juste mettre mon cerveau en off...

Je suis preneur de toutes vos suggestions. 

Merci !

TheDO

Pink Floyd - Confortably Numb (2011 Remastered)youtu.be

Ça y est, il est désormais interdit de partager son compte Netflix à des personnes extérieures à son foyer

Jean-Michel Aulas quitte son poste à l'Olympique Lyonnais après 36 années emblématiques lemonde.fr

Adrien Quatennens réintegré au groupe Insoumis

Comment faire cesser la rumination mentale ?

Guns N' Roses - Don't cry (1991)youtu.be

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