Groupe musculation
Je viens de créer un groupe musculation http://choualbox.com/g/musculation
Je sais pas si certains pratique ou désire pratiquer, mais ça peut être cool de partager des petites astuces.
Tout types de méthodes de musculation acceptées, fonte, poids du corps, street workout, corssfit, sport de combats etc
L'idée c'est que ça soit assez générale :)
Ps: Tokooran, ce n'est pas un groupe pour se rincer l'oeil, t'as déjà ton groupe gay gropd
Si moi je veux faire un groupe tunning, tu penses qu'on devrait réunir les deux en un seul et même groupe beauf?
Mais quand même, un groupe musculation sur un site internet comme Choualbox, j'aime ton sens de l'humour.
@Sebordel: la musculation est une des disciplines les plus durs, je parle pas de faire ses 3 pompes journalier.
Ça demande beaucoup de rigueur, un entrainement construit, de la discipline, et une hygiène de vie impeccable :)
Edit: Tu as jamais fait de musculation ça se voit :D Donc t'es pardonné, je vois pas en quoi c'est mal de vouloir être polyvalent en étant doué dans plusieurs domaines.
Etre beau physiquement, fort, souple, à ce que je me trompe, ce sont des qualités, 3 qualités supplémentaires à mettre à son arc
Et le but du groupe, c'est en aucun cas d'être une référence, juste partager des petits trucs, des vidéos, des performances, pour le reste, j'ai déjà mon carnet sur des vrais sites de muscu
@Reborn: Ah mais attends qu'on se comprenne bien, j'ai jamais dit qu'il était facile d'être un beauf!
Sinon c'était une blague pas sérieuse.
Enfin je précise parce que je doute un peu de l'intellect des beaufs qui font de la muscu.
(Edit: Hé c'était vraiment une blague, ne pas jouer sur le cliché facile beauf/muscu ce serait dommage.)
@Sebordel: non mais j'ai compris que c'était une blague hein, c'était juste pour me la péter et sortir mes arguments intellectuels, et y'en a qui pensent ça d'ailleurs !
@Sebordel: Tu es en mode troll ? ou juste pour déconner :-) ?
je fais pas de muscul (a part vite fait quand j’étais au lycée...) mais j'ai jamais vu de beauf faire de la muscul pour plusieurs raisons : 1) ils ont jamais de tunes pour payer a l'année les licences...
2) il faut une rigueur que peu de personne ont dans la vie
3) c'est un simple sport qui peut devenir professionnel (avec de bon conseil ainsi que le matériel...)
donc comparé des "beaufs" qui pour toi sont pas très intelligents à des sportifs ou presque...je trouve ça facile...
@Sebordel: Tu es en mode troll ? ou juste pour déconner :-) ?
je fais pas de muscul (a part vite fait quand j’étais au lycée...) mais j'ai jamais vu de beauf faire de la muscul pour plusieurs raisons : 1) ils ont jamais de tunes pour payer a l'année les licences...
2) il faut une rigueur que peu de personne ont dans la vie
3) c'est un simple sport qui peut devenir professionnel (avec de bon conseil ainsi que le matériel...)
donc comparé des "beaufs" qui pour toi sont pas très intelligents à des sportifs ou presque...je trouve ça facile...
@Reborn: Ahah non t'inquiète moi je pense pas vraiment que c'est beauf. Je pense juste que les mecs qui font de la muscu intensivement sont de gros pd un peu cons mais c'est tout.
@Reborn: Je trouve ton raisonnement tout à fait valable.
A fortiori provenant de la part d'un pousse fonte.
@Sebordel: Ta gueule.
@Sebordel: :) J'suis bac +7 et je vais bientôt aller travailler en tant que rédacteur en chef pour la société officielle de France qui édite / fabrique les dictionnaires.
Nan j'déconne mais tg quand même stp.
@Jabzgz: Soit pas dég' mec, il faut de tout pour faire un monde, et il faut un monde d'en bas pour qu'existe un monde d'en haut. L'histoire des pyramides sociales toussa, les cerveaux qui font tourner la machine et les bras qui eux la portent.
M'enfin, on va juste en revenir au classique et sempiternel TG newfag hein, je voudrais pas t'embrouiller ;)
@Sebordel: Nan mais en fait tout ce que tu racontes n'a absolument aucun sens, tout d'abord tu attaques globalement les culturistes en disant que ce sont des beaufs, après tu fais un méaculpa en disant que c'est du troll, ensuite tu sors 3 phrases qui contredise juste le fait que t'aie rappelé que c'est du troll.
Bien, cadavre, j'te laisse avec un argument simple et à ta portée; Ta gueule.
J'te souhaite quand même bonne soirée, ta vie doit être vraiment triste.
@Jabzgz: Non tu as raison, ma vie est trop triste, je viens prouver ma virilité sur internet en fait. Je suis désolé de t'avoir froissé.
Bonne soirée à toi aussi, bises.
@Jabzgz: Je suis désolé tu as perdu ce duel en ayant enfreint l'article 1337 du bro code, stipulant formellement que :
"Lors d'un clash sans pareil, lorsqu'un des protagonistes termine son clash par la phrase ci-après : "ta vie doit être vraiment triste." (toujours avec un point final pour imposer sa virilité online), Il est strictement obligatoire d'y rajouter un "PS:" devant."
ça rajoute du punch, de la haine tu vois !
http://77.img.v4.skyrock.net/8871/78698871/pics/3006938455_1_5_9ahN7B8Q.gif
@Sebordel: Full Support. J'ai tellement de choses à dire que je prépare un pamphlet.
@Sebordel: Tu représentes l'ouverture d'esprit du site dans toute sa grandeur. Amen !
@Skyline: olala! pas besoin d'être pauvre, devant la télé avec une bière en faisant des blagues de cul avec ses potes pour être un beauf, c'est tout un état d'esprit qu'on retrouve dans toutes les castes de la société!
Putain au debut je lu groupe musulman, et le coup de: ,,Je sais pas si certains pratique ou désire pratiquer, mais ça peut être cool de partager des petites astuces. '' Ma fait bien flipper.
@KrIzZzY: Il prenait des stéroides ce con en même temps, en 3 ans avoir ce corps, c'était impossible sans, il était à 90kg sec.
Mais bon, il est super connu sur le net !
@Reborn: En parlant de stéroides, t'aurais pas quelques conseils à quelqu'un qui veut lui ressembler mais qui est à 100% contre les produits qui te causent une crise cardiaque après un mois d'utilisation? Je compte commencer la muscu cet été, mais je ne fais jamais confiance au stéroïdes et compagnie...
@KrIzZzY: Stéroides ? tu veux mourir mec ? c'est de la drogue ;)
Je vais être honnète, les produits, je suis pas un expert, j'ai testé bcaa, whey, caséine, et créatine.
Faut tester et voir quel effet ça a sur toi. Mais la whey et la bcaa y'a rien à dire ça aide pour la récupération. La créatine, j'ai fait une cure de un moi j'ai vu aucun changement pour ma part
@Reborn: Non mais j'ai dit que j'étais à 100% contre les stéroïdes, chose qui rend mon objectif un peu plus dur à atteindre. C'est donc pour cela que j'ai besoin de quelques conseils de débutants genre l'alimentation, le genre d'exercices conseillés pour commencer etc...
@KrIzZzY: Je fais faire une petite box alors pour en parler vu que c'est le truc sur lequel on galère au début
@KrIzZzY: Pas besoin de poudre ni de quoi que ce soit au commencement, la musculation c'est de la patience, de la rigueur !
@Reborn: Idem, j'ai testé la créatine de "myprotein", rien ressenti j'ai arrêté.
Sinon en produit chelou j'ai testé du tribulus, ça envoie du paté mais faut pas en prendre longtemps et pas plus d'une cure par an.
Sinon de la whey.
Après le reste faut juste faire gaffe à ce qu'on bouffe quoi.. Mais +1 pour la création du groupe, qui plus est je rajouterais que la muscu est un sport ingrat aussi : Le jour ou t'arrête tu perd tout. :|
@Exa634: Oui c'est pour ça que la muscu c'est sur du long terme, c'est une hygiene de vie. Tu perds mais si tu reprends plus tard, tu prendras beaucoup plus rapidement.
Pour l'anecdote, mon ancien médecin m'avait dit que la musculation ça servait à rien et qu'il fallait faire un vrai sport. J'ai changé de médecin, surtout venant d'un mec qui avait un corps de lâche ah ah
Sinon pour les compléments, déjà que la whey+bcaa ça revient assez cher si en plus de ça tu comptes l'argent pour t’acheter la bouffe (steack/poulet), c'est tout de même un investissement !
@Hyperion: ça serait sympas de ta part de nous faire une petite box alors, tout le monde pourrait en profiter :)
Qui peut m'expliquer l'histoire complete de ce zyzz ? d'aprés ce que j'ai compris c'est un ex geek mais je vais ni photo rien qui prouve ça ! sinon bonne idée le groupe
@Stand-up: je voulais pondre une box sur ça ! C'est une putain de motivation ce mec, même avec des stéréoides, c'est un monstre
@sooN: whey/Caséine/bcaa/créatine, c'est du sain. après on peut débattre sur la qualité des produits,, que c'est issu des déchets de l'industrie fromagière pour a whey etc
Mais bon ça aide bien je trouve, sans je tiens pas, et je me tape un surentraînement rapidement vu que je bosse régulièrement et intensivement
@sooN: tout va dépendre de comment tu bosses, et de ton corps, vu que chaque personne est différente. Je te conseil max 3 soir, sur le long terme, avec 4 séances, c'est le surentrainement assuré au bout de quelques mois.
@sooN: divorce, ablation des testicules, prostitution :D
Le surentrainement c'est quand ton corps te dit stop, et que t'es plus de force pour t’engrainer. Genre normalement tu fais 10 rep à un exo, bah là t'arriveras à en faire que 4...
C'est un gros coup de barre, une perte de motivation et de volonté qui s'accompagne souvent avec.
Le mieux pour perdre du poids c'est de se muscler ! Les muscles consomment énormement d’énergie même au repos, donc tu perdras du poids plus rapidement
@sooN: Bah de faire les deux ;) Toi vu que t'as du poids à perdre tu peux faire du cardio avec
je suis pour le groupe musculation, qui nest pas du tout un sport de beauf... ceux qui se moquent sont pour moi des jaloux qui sont incapable detre rigoureu dans leur bouffe
chacun fait ce quil veut
Berk, c'est vous les tantouzes qui prenez soin de vos petits muscles de douchebag ! Les hommes, les vrais, pas les p'tites pédales, ça boit d'la bière et ça bouffe d'la bidoche, et après ça assume !
Et puis les mecs musclés c'pas mon genre.
@Tokooran: en tant que mec, je trouve qu'il est bogoss sur la deuxième photo, t'es chelou comme gay :3 , ils aiment bien les tablettes d'habitude !
@Reborn: J'aime bien quand un choual me dit ça, ça me donne une bonne occasion de sortir mes photos de gros \o/
J'ai justement commencé a soulever un peu de poids cette semaine et je cherchais des conseils, bon timing :)
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