Le Sanda

Le sanda , ou Boxe chinoise est un sport de combat pieds-poings contenant des projections, sans soumission ni sol.
Le Sanda n'est pas considéré comme un Art martial mais une mise en application des Kata des arts martiaux chinois. On le confond à tort comme un rival de la boxe Thai et on l'assimile à un "genre de kick boxing ou de boxe française".
Les techniques qui y sont enseignés montre l'influence du kung fu et l'esprit des arts martiaux chinois.
Le sanda reste un sport très complet comprenant des techniques de pieds poing, mais surtout des projections emprunté à la lutte chinoise.
J'en parle comme un art martial même si ça a peut-être sa place dans le groupe sport. J'en ai fait et ça m'a donné envie d'évoluer dans les techniques de sol. C'est un sport intéressant qui développe les saisies et projections que l'on pourrait faire dans la rue pour se défendre. Il y a un travail cardio assez important, un travail de respiration mais aussi un bon esprit.
Le Sanda sera peut-être une discipline Olympique au prochain J.O.

Le Sanda
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Siegounette
Siegounette
a
10 ans

Les projections sont bien venères ! Suffit de s'imaginer un sol en béton en dessous plutot qu'un tatami/ring et les adversaires font pas long feu !
D'ailleurs officiellement, durant les rencontres etc ça se pratique en ring de boxe ou sur le sorte de ring tatami ?

Pingfuking
Pingfuking
10 ans

ca dépend des compèt. Quand c'est sanda vs boxe Thai c'est sur un ring de boxe
Quand ce sont des rencontres club en france généralement c'est sur Tatami. Après en chine quand passe un match c'est souvent sur ring

Imhotep
Imhotep
10 ans

ça m'a l'air d'être un très beau sport, un peu comme un mélange de kick-boxing, de lutte et de judo, sans ne-waza si j'ai bien compris ?

Pingfuking
Pingfuking
10 ans

je connais pas trop les termes de judo. Ne-Waza c'est le sol ? le grappling quoi ?

Imhotep
Imhotep
10 ans

Ouai le ne-waza c'est toutes les techniques qui touchent au sol (immo, clés, étranglements, ..)

Pingfuking
Pingfuking
10 ans

Video de techniques "Takedown"

Pingfuking
Pingfuking
10 ans

Démo de Cung le,un des représentants les plus connues du Sanda

Drakmaa
Drakmaa
10 ans

Ca t'as donner envie d'évoluer dans les techniques de sol mais y'a pas de sol. C'est donc pour compléter ta culture en arts martiaux que tu veux faire du sol ? (je sais pas si je suis bien clair)

Pingfuking
Pingfuking
10 ans

bah du coup depuis je fais du Jujitsu brésilien, parce que c'est bien beau d'envoyer un mec au sol mais si t'as pas les bases pour t'en dépêtrer c'est chaud ... Vu que le sanda ne s’intéresse pas à la soumission. Puis ça m'a permis de me rapprocher un peu du sol qui ne m’intéressait pas beaucoup.Du coup ca m'a ouvert un peu à d'autre "horizons"(je sais pas si je suis bien clair aussi ahah)

Imhotep
Imhotep
10 ans

Si, le sol, c'est bien !

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