Comment faudrait-il manger pour tirer le meilleur de son corps et de son esprit ?

C'est déjà en marche avec les pauvres, mais avec leurs conneries au gouvernement les pauvres n'auront pas assez d'argent pour s'acheter assez de paquets de clopes pour contribuer à la sélection naturelle.

le problème et que les fumeur peuvent fumé bien des année (20 ans facile minimum) sans que cela leur pose de réel problème de santé,et c'est seulement quant il sont vieux que les vrais problème arrive,sauf qu'a cette age la bien souvent il en on plus rien a battre,la cigarette tue trop lentement,c'est malheureux.

oh con ! 1.85 pour 60 kilos , j'imagine pas un gars avec 22 kilos de moins que moi pour quasi la même taille

Je t'avoue que je me sens mieux avec mes 20 kilos de plus.

J'ai exactement les mêmes proportions, comment t'as fait pour prendre 20 kilos balance j'y arrive pas alors que je bouffe comme 3 personnes

Fortimel.

bah à l'époque j'étais plus jeune déjà donc tu gagnes plus facilement du muscle en vieillissant. Ensuite j'ai arrêté de jeuner et sauter des repas justement, je me suis forcé à faire 3 repas par jour + des en-cas autant que possible et je me suis mis à faire un peu de muscu pour la boxe donc j'ai gagné petit à petit au fil des années. Et aussi j'étais insomniaque vénère donc je pense que récupérer un sommeil normal a beaucoup aidé.

Globalement c'est 20 kilos en 6-7 ans mais sans faire de gonflette, prendre de prot ou quoi (la muscu pour la boxe c'est du qualitatif, beaucoup de reps avec peu de poids, tu cherches pas le volume).

Nan mais ils ont sûrement des corrélations épidémiologiques d'au-moins .5! De nos jours c'est suffisant pour étendre un résultat à la planète entière, tu peux pas test.