Le Barefoot ou running minimaliste est pratiqué par Bear Grylls.
Ils en parlaient dans mon dernier men\'s health. ça a l\'air sympa mais bon si tu tombes sur une grosse branche ou un cailloux à mon avis tu chantes...
ouais, c\'est un des problème, mais en fait il suffit de bien analyser le terrain et de poser tes pieds en conséquence, sinon il a d\'autres chaussure que les fivefingers ( qui sont vraiment au paroxysme du minimalisme), qui ont une semelle plus épaisse mais malgré tout souple et avec un drop zéro (comme les newtons, les merrell , etc...)