Explication du Barefoot (pour ceux qui aiment/pratiquent le running)
Le Barefoot ou running minimaliste est pratiqué par Bear Grylls.
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anonyme
11 ans
Ils en parlaient dans mon dernier men\'s health. ça a l\'air sympa mais bon si tu tombes sur une grosse branche ou un cailloux à mon avis tu chantes...
Tevasacagar
11 ans
@Hyperion: ouais, c\'est un des problème, mais en fait il suffit de bien analyser le terrain et de poser tes pieds en conséquence, sinon il a d\'autres chaussure que les fivefingers ( qui sont vraiment au paroxysme du minimalisme), qui ont une semelle plus épaisse mais malgré tout souple et avec un drop zéro (comme les newtons, les merrell , etc...)
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