CrossFit Games 2014 - Finale
Les finales des CrossFit Games 2014 est actuellement en cours, si vous voulez découvrir le ce que donne le CrossFit du côté des pros avec l'enjeu qui va avec c'est par ici : http://games.crossfit.com/
Le live et le replay des épreuves précédentes sont sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCtcQ6TPwXAYgZ1Mcl3M1vng
On est pas là pour débattre de la discipline, y'aura toujours des pro et anti CrossFit, je le respecte, toujours des bons et des moins bons, toujours des success et des fails, mais ça c'est dans n'importe quelle discipline.
J'aime pas ce genre de vidéo qui rapporte tout au CrossFit, on voit bien que l'auteur de celle-ci et ceux qui la diffusent afin de discréditer la discipline n'y connaissent absolument rien du tout.
En un mot sur tes connaissances de la discipline : néant.
Les tractions au CrossFit, c'est un débat interminable. Pourquoi ce genre de tractions ? C'est simple :
Les épreuves du CrossFit la plupart du temps demandent de finir le plus vite possible cette dite épreuve.
Petit exemple : on te demande de faire 50 pull-ups, aussi fort que tu sois, tu vas mettre pas mal de temps et tu vas beaucoup plus t'épuiser à en faire 50 strictes face ton adversaire (aussi fort que toi) qui terminera deux fois plus rapidement avec ses 50 pull-ups en kipping ou en butterfly (deux techniques que tu peux facilement voir sur le net). "Ouais mais lui il a pas fait des strictes", ouaip, mais t'as perdu l'épreuve. Maintenant imagine toi ça avec d'autres mouvements dans cette même épreuve.
Simple à comprendre non ? Après je suis d'accord que ces techniques de pull-ups sont bizarres la première fois qu'on les voit et paraissent très faciles de l'extérieur, mais il faut un minimum de force pour les effectuer, et surtout une technique irréprochable (ce qu'on travaille en priorité dans les bonnes box de CrossFit, que ce soit pour les mouvements d'haltero ou de pdc).
Pour le reste de ton résumé, tu peux mater les épreuves des CrossFit Games de cette année et des années précédentes (tu ne vais surement pas le faire j'en suis conscient) pour te cultiver sur la discipline et voir la plupart des mouvements qu'on effectue, au lieu de désinformer pour discréditer ce sport que beaucoup de monde apprécie.
Le problème c'est de valider ce genre de traction c'est abérant, tout le monde en fait 100 avec cette méthode, c'est comme le deadlift, vous faites n'importe quoi... et c'est validé lors des concours...
Apprenez a faire des mouvements au lieu de vous niquer les articulations, le crossfit c'est la méthode de fitness ou il y a le plus de blessé.
Je m'attendais à cet argument à la con "le crossfit c'est là où il y a le plus de blessés" je t'invite à lire cet article : http://www.sci-sport.com/articles/frequence-et-nature-des-blessures-en-crossfit-096.php
On peut ne pas comprendre que ce genre de pull-up soit validé, encore faut-il faire un petit effort pour essayer de comprendre le fait que ce genre de pull-ups permettent de faire gagner du temps et de faire économiser de l'énergie au athlètes pour des wods qui ne contiennent souvent pas qu'une longue série de tractions. C'est pour ça que c'est validé : les standards officiels sont : départ bras tendus sur la barre, arrivée menton au dessus de la barre. Point final.
Je suis d'accord, la forme est complétement dégueulasse, y'a aucun doute sur ce point.
Pourquoi les gens félicitent la personne malgré tout ? Car elle est allée au bout d'elle même pour pouvoir taper un nouveau Personal Record. C'est ça la définition du crossfit : se surpasser. D'ailleurs je pense que le type qui met ce com' est plus critique qu'autre chose par rapport au CrossFit, passons.
D'accord la personne a une technique dégueulasse mais je veux une vidéo de toi en tapant un nouveau record au deadlift voir si ta technique est parfaite.
Edit : D'ailleurs t'aimes bien prendre que ce qui t'arrange, si tu mates le nombre de like et de dislike, tu verrais bien que la plupart critiquent la technique de la personne sur la vidéo.
Alors arrêtez de vous la péter avec vos vidéos "1542121541215 pullup" alors que c'est faux.
"@Deuhman: Je suis d'accord, la forme est complétement dégueulasse, y'a aucun doute sur ce point."
La forme est dégueulasse ? c'est pire , y'a pas mieux pour te niquer le dos, le mec au lieu de la féliciter il ferai mieux de lui apprendre à exécuter un mouvement.
C'est ça le problème avec vous, c'est que vous travaillez lourd avant d'apprendre les mouvements, c'est complétement aberrant ce qu'elle fait cette femme.
Le deadlift pour ceux qui pratiquent le powerlift, savent très bien que travailler avec des poids si lourd requiert beaucoup d'années de renforcement musculaire, et d'effectuer un mouvement parfait pour éviter d'abimer le dos et autre.
Regarde à partir de 42m43s c'est ahurissant de voir ça validé et d'en être fière en plus.
C'est bien, apparemment y'a pas de débat, le CrossFit c'est de la merde, peu importe où c'est enseigné, peu importe le nombre de bon lifteurs, parce que y'a des mauvais lifteurs.
C'est nul de faire ça mec, encore si tu présentes des arguments constructifs au lieu de toujours pointer du doigt la forme sur les quelques moutons noirs au niveau technique (y'en a beaucoup bahhhh oui, y'a beaucoup de pratiquants de CrossFit).
J'ai dit dans mon second commentaire que dans les bonnes boxs avec de bons coachs y'a aucun passage par le lourd si la technique n'est pas respectée
[...] "et surtout une technique irréprochable (ce qu'on travaille en priorité dans les bonnes box de CrossFit, que ce soit pour les mouvements d'haltero ou de pdc)" [...]
Si y'a bien un problème dans le CrossFit qui justement provoque ce genre de vidéos présentant des athlètes à la technique dégueulasse, c'est que l'on peut enseigner du CrossFit aux USA et surement dans d'autres pays (sauf la France, tu dois être titulaire d'un brevet d'état te permettant d'enseigner le sport), en ayant seulement le mini-diplôme (épreuve QCM) délivré par la société CrossFit et être dans une Box affiliée.
Maintenant étant donné que tu aimes ça, si on sortait toutes les vidéos montrant des gens utilisant mal les machines ou faisant n'importe quoi avec des haltères, on peut en conclure que la musculation classique c'est de la merde ?
Qu'on arrête avec ces faux procès qu'on fait au CrossFit, si les gens se blessent car ils ne veulent pas faire gaffe à leur technique c'est des cons, tant pis pour eux. Si c'est parce que les coachs ont mal appris un mouvement aux athlètes, Crossfit ou pas c'est de la responsabilité du coach, mais dans aucun cas ce n'est la faute du CrossFit.
Ce type est un sacré monstre, c'est la dernière occasion de le voir aux CrossFit Games en individuel où il effectue sa dernière apparition.
Normalement il sera dans la compétition en team avec les membres de sa box CrossFit : Crossfit Mayhem
Sinon, si j'ai bien compris c'est un sport avec plusieurs épreuve, c'est comme quoi d'épreuve ? (plus endurance, d'autre plus sur la force ? etc ...)
En fait tout dépend de ce que l'organisateur des games décide, ça peut très bien être une épreuve ou on veut déterminer un athlète plus fort que les autres sur un mouvement d’haltérophilie (on a eu une épreuve cette année sur le 1RM Overhead Squat : https://www.youtube.com/watch?v=pcdwynN7F4E), d'autres sont des épreuves d'endurance pure (https://www.youtube.com/watch?v=OLOznVuXN28 le triple three consistant à faire 3km de rameur, 300 double unders : 300 double passage de corde à sauter, 3miles de course à pied : 5km).
Après on a pas mal d'autres mouvement de gymnastique, d'haltérophilie, d'endurance, et d'autres mouvements comme par exemple la poussée ou le tirage de charges sur des distances définies, que l'on peut mélanger et mettre sous différents formats à volonté.
Exactement, le CrossFit permet en outre de développer toutes les qualités nécessaire à un athlète pour performer dans n'importe quel sport. Il se dit souvent d'ailleurs : "Notre spécialité est de ne pas être spécialisé"
Il est en live aux États-Unis sur les chaines ESPN, malheureusement pas en France. Peut-être rediffusé un jour sur Eurosport comme c'est déjà arrivé, mais ça m'étonnerai.
dommage, je vais continuer à me matter des vieilles redif de Top Gear sur la 98 alors, merci.
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