NSFWLa machine du vendredi.
Même moi qui suis loin d'être musclé je trouve que j'abuse quand je mets 100 kilos dans la presse à cuisses.
@Schloren: 100Kg sur la presse à cuisse c'est pas vraiment beaucoup. Avec l'angle de départ d'environ 45°, même en prenant en compte le poids de base du plateau qui fait généralement 50-55kg, si tu fais 75-80kg c'est comme si tu faisais des squats avec moins de 20kg.
Après dans la vidéo, c'est juste un débile qui fait n'importe quoi mais c'est un autre sujet...
@Hantizzz: avec mes pieds ultra plats et mes genoux qui rentrent. Dont un refait parce-qu'il a fallu passer par là pour glisser une tige télescopique quand mon tibia est passé du mode courbé à normal... La NF1 ça vous fait vivre de belles aventures.
J'ai pas l'intégration Twitter. Histoire d'être sûr et de me préparer: c'est des pattes d'autruches?
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