Il n'a pas supporté leg day
Legday: Jour ou tu travailles les jambes (muscu/crossfit/autres), donc que tu vas probablement morfler aux jambes après car t'es un boulet qui travaille les jambes une fois par mois car tu veux que des gros biceps
Bas imagine toi avec les jambes totalement anesthésiées. Comme quand tu te fait un petit juif avec le bras
Quand tu vois tout les " leg days ??" dans les commentaires tu comprends vite le style de corps qu'à le choual moyen
Le jour des jambes en muscu. Réputé pour te détruire les cuisses pendant plusieurs jours c'est la séance typique que tout le monde esquive
Qui te détruit les cuisses pendant plusieurs jours seulement si t'es un bouffon qui ne l'a fait pas assez fréquement
Après, j'suis d'accord que quand c'est le premier leg-day et que t'as bien forcé, t'es limite autant dans le mal que le type, mais à mesure t'as juste les jambes bien dures après la séance et des courbatures les jours suivants. Faut pas croire qu'à chaque fois que tu fais les jambes c'est mort pour marcher.
j'ai pas dit que t'étais en PLS à chaque fin de leg mais moi je suis ultra courbaturé pendant 2 jours c'est sur
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