Faut-il se rincer la bouche après le brossage des dents ?
Je suis très sérieux en posant cette question, car elle n'est pas la même chez l'assurance maladie, Amelie (https://www.ameli.fr/assure/sante/bons-gestes/quotidien/brosser-dents), qui indique je cite "[...]rincez-vous bien la bouche", alors que l'UFSBD (Union Française de la Santé Bucco-Dentaire) indique, (même si c'est pour les petits) de "recracher l'excès de dentifrice sans rincer" (https://www.ufsbd.fr/espace-grand-public/espace-enfants/0-6-ans).
Techniquement, c'est clair qu'il serait normal de ne pas se rincer la bouche pour garder le produit appliqué sur les dents...mais de l'autre côté c'est aussi garder des produits chimiques sur les dents (d'où le fait d'opter pour du dentifrice bio).
Je voudrais savoir, vous, comment vous vous brossez les dents ?
Les chicots, c’est sacré ! Parce que si je les lave pas maintenant, dans dix ans, c’est tout à la soupe. Et le mec qui me fera manger de la soupe il est pas né !
Faite attention à ne pas brosser TROP vigoureusement justement. C'est un moyen de s'abimer l'émail et de ne plus pouvoir manger chaud / froid sans s'accrocher au plafond.
J'ai fait les 2.
Je ne me rince plus la bouche maintenant, je crache juste le surplus.
Je vois pas forcément de différence.
Tu peux rincer le surplus si le gout te gêne trop, juste en crachant mais sans faire la machine a laver dans ta bouche. Sinon pour ceux que çà intéresse, il ne faut pas se brosser les dents directement après avoir mangé même un petits trucs, il faut attendre 20 min.
pour la seconde partie de ton message ça paraît logique.
En plus si tu te les brosse directement après "t'as encore" à manger dans la bouche limite
Ça fait un moment que je ne rinces plus. Gain de temps, gain d'argent et bon pour la planète.
Aussi c'est vrai que la sensation de fraicheur dure plus longtemps
De ce que j'avais lu il y a bien longtemps dans un magazine de consommateur avisé, le dentifrice c'est la partie marketing du brossage. Il y a une tétrachiée de produits divers et variés dedans, essentiellement pour donner un goût frais (et une texture, et une couleur, etc.), mais le vrai secret du brossage... c'est le brossage ! Et vertical ! Et TOUJOURS de la gencive vers les dents !
Donc vous pouvez vous rincer, c'est pas ça le truc efficace dans le brossage des dents.
