Quickyx

Y a pleins de choses qui vont pas :

Côté musculation, ne travail pas que le haut.
Quand tu vas à ta salle de sport, tu commences ta séance par 40 min / 1 heure de course ou vélo ( mais moins efficace ), il faut savoir que les graisses commencent à être brulées à partir de 30 min d'effort.
Et surtout ne pas travailler que tes pectoraux tu vas te ruiner le dos et les épaules. Tu te dois de travailler de manière séparée les parties de ton corps de façon à faire un gros muscle et un petit muscle ( epaule + triceps / pec + biceps / dos + lombaire / jambes ).
Il te faut quand même une journée de repos.
Les gros muscles commes pec / epaule / dos ont besoins de 48h pour se reconstruire ( c'est la nuit qui joue le plus, car quand tu fais de la muscu tu déchires ton muscle et il se reconstruit la nuit pendant ton sommeil ).

Côté nutrition, si tu veux plus ou moins sécher + prendre en force, tu peux prendre de la protéine en poudre ( http://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/impact-whey-protein/10530943.html : la mienne ). 1 shaker matin / midi / soir pour les jours d'entrainement et 1 matin / soir pour les jours de repos.
En alimentation général, tu peux manger de la protéine animal type viande rouge, blanche ou encore poisson mais il faut manger des fibres à côté comme haricots ou petits pois.

J'ai surement oublié pleins de trucs mais j'ai pas trop le temps d' écrire un pavé énorme ^^ Si t'a besoin d'aide hésite pas je répondrais quand j'ai le temps.

merci du conseil.
Est ce que je peux remplacer le serré horizontale par du éloigné horizontale ?

Hypno ass était mieux.

J'ai jamais su qui était Snoopy, mais je l'ai toujours kiffé

C'est chaud je taff en région parisienne ...

M'enfin moi je m'occupe pas de la régulation des trains, mais je vous emmerdes quand même <3

Je suis cheminot et je vous emmerdes <3

SS

That was fking perfect.

je t avoue que je lai eu par un ami qui travail a phone housse

il en vaut vraiment la peine, un des meilleurs du marché, HTC et apple n'ont qu a bien se tenir.
Son prix rend fou aussi ! ^^

j'ai jamais compris ta mère d'avoir mis un connard infinie au monde comme toi. Jetais contre pourtant , je savais qu'il y allait avoir un problème de chromosome.

Rouh rouh a toi.

j utilise beaucoup snapchat, l appareil photo a tendance a buggé . quand J'allume snap, l'appareil photo reste soit noir ( obligé de basculer à la caméra frontale et revenir sur l appareil ) .
Quand je suis allongé dans mon lit, portable sur le dos donc, et que le portable vibre, il se met en mode horizontale.

Autrement tout est fait pour la facilité d'utilisation , même si je t avoue que j'ai eu du mal avec hang out , tu peux facilement gérer la batterie ( tu as une courbe d'utilisation et il te dise ce qui pompe le plus ) .

Aucuns accrochages réseaux

Très bonne qualité appareil photo mais le temps de réaction entre la détente et la prise est assez long.

Bon microphone

Hauts parleurs pas assez puissant pour moi.

La charge est assez rapide.

Lexperience internet est très bonne , fluidité absolue .

Très bonne qualité vidéo .

Clavier ergonomique ( assez étonnant de la part d Android. ) avec la fonction de quand tu fais glisser tes doigts dans le bon ordre sur les lettres ça écrit ton mot.

Si tu as gmail c'est parfait , comme c'est Google c'est optimisé pour.

Le Google talk pour faire des recherches marche niquel.

Choualbox ça passe crème , les GIF porn sont très bien dessus .

Le tactile est fluide et pas irritant au touché.

La gorilla glass a l air de résister .

Après si t a des questions fais le moi savoir.

je tiens facilement plus dune journée.

Le 4.4 need quelques corrections de bug aussi

798€ pour se muscler. La branlette c'est moins cher quand même ...

Je l'ai, honnêtement il envoi du pâté.
Je suis juste déçu des hauts parleurs.

:D

Halbatar
ok, j'need la sortie

Gordon Ramsay est gay. ( pour ceux qui savaient pas )

Mon dieu, c'est trop recherché... g/science

Indetronnable

Merci de ta réponse, je commençais à vraiment désespérer.

Ca tombe bien je suis un tueur en série !

C'est mon meilleur copain :( alors tente un truc et je te refais les fesses :(

pourquoi ?

Im mordekaiser, im numero uno hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue hue

Et après il la mange.