je viens juste de commencer le jeux sur ps3 il a l'air vraiment bien et les musiques ont l'air toutes géniales, gros bisous
Nice ! Perso c'est pas le type de musculature que je veux car épaules et trapèzes trop développés pour moi.
Mais faut dire que t'as bien bossé bravo !
Ne te renseigne pas ici tu n'apprendra rien d'objectif avec les commentaires en présence.
Fais attention quand même ne prends pas de trop grosse dose ou tu vas t'imploser les reins :)
J'ai commencé avec du gainer sur 3 mois ca m'a donné pas mal d'avance, ensuite juste beaucoup manger de bonnes choses.
d'accord ! ca va beaucoup m'aider, merci.
Et pour ce qui est des séance de DC qu'en pense tu ?
Fais des pompes ce sera bien plus efficace au début le DC tu as l'équivalent de 40kg de pression si tu pèse 70kg~
Tout les moyens de securité ont étaient mis en place ( le carton pour amortir la chutte ).
A mon avis c'est surtout les parents qui ont incité les enfants à faire ca ils en profitent du fait que la loi peut pas incriminer des enfants pour propos raciste donc si ils ont un message à faire passer un peut trop risqué ...
