Pose un rtt

Bois de l'eau. C'est tout et ça marche du tonnerre. Bois plein d'eau avant d'aller te coucher, et tu devrais t'en sortir sans trop de désastre. A part ça, y'a pas de recette miracle.

Y'a une astuce qui marche bien, ne pas boire de trop.
De rien

les sages diront 1 verre d'alcool, 1 verre d'eau puis un petit dej de champion avec un peu exercice pour aider ton corps à métaboliser plus vite le mal suivi d'une bonne douche

mais en vrai, un rail de coke à 8h du mat et un vers 12-13h et jean michel de la compta n'y verra que du feu

de rien

Bouteille d'eau et doliprane. Manger aussi ça fait pas de mal
Et n'oublie pas d'aller niquer ta mère

Ritaline le lendemain, tu seras au taquet.

Comme a dit Tinanard, de la flotte, avant pendant et après

eh ben, ca en fait des buveurs d'eau sur Choualbox, ca doit rouiller comme il faut

Gober un blanc d'oeuf cru avant si t'es un champion, un citrate de bétaine, un verre d'eau entre chaque verre d'alcool et avant de se coucher.

Et pose ta journée du lendemain, si tu bois trop tu seras éclaté le lendemain. Y'a pas de miracle, déso.

Pense à mettre 3 réveils

un verre d'alcool un verre d'eau un verre d'alcool un verre d'eau un doigt dans le cul un verre d'eau un verre d'alcool etc...

Simple question tu travailles dans quoi ?
Je suis dans la restauration perso ( donc pas de WE mais souvent des gueule de bois de folie) l'eau et eviter les mélanges pas de secret, savoir gérer le dernier verre est un plus.(la volonté)
Après une douche avant d'aller ce coucher et une douche avant d'aller bosser+ plus un bon petit dej ça fera pas de mal.
Bien manger le lendemain ( pas en grosse quantité d'un coup). Après perso je gère plus mes gueule de bois en allant bosser/faire du sport quand étant une loque. Et évite la clope (après si un cousin en fume un petit sans trop de tabac ça te fera pas de mal et te fera moins boire )

Avant si possible : mange bien
Pendant : un verre d'eau pour chaque verre d'alcool (t'iras pisser pas mal mais on a pas rien sans rien)
Après : Avant d'aller te coucher un demi litre d'eau. Si le lendemain t'as quand même la gueule de bois, citrate de betaine pour le ventre, une boisson pour refaire le plein d’électrolytes (genre powerade, le sprite marche le mieux pour moi par exemple) et évite de manger gras.

Un verre d'alcool. Un verre d'eau. Et on alterne. C'est magique.

Supprime le numéro de ton boss avant

Je crois que personne ne t'as conseillé de boire de l'eau. Mais c'est une bonne technique.

(Et mets ton réveil 30 minutes 1 heure plus tôt, il vaut mieux perdre du sommeil qu'avoir la tête dans le cul)

Microdoses de charcut' le matin pour casser la gerbante pâteuse. edit: mais tu vas quand-même mourir

Bois de l'eau.
Et c'est pas grave si c'est exceptionnel prend un doliprane en allant te coucher et bois de la flotte, force toi.
Ah oui et si tu t'es levé tôt,une petite Reb Bull ou une boisson énergisante avant la soirée t'aidera a rester bien vivace.
Avec ça tu sera un champion.

Manger, boire de l'eau (avant/pendant/après)

Alors, si j'en crois mes expériences perso :

- Choisis-toi un seul type d'alcool, et tiens-y toi. Du moins évite de trop diversifier.
- De fait, choisis judicieusement ;
Surtout, fuit le pastis comme la peste => pire souvenir de gueule de bois, et quand c'est pas toi qui le dose, c'est vitre traitre !
La bière ça défonce les intestins le lendemain, donc évite aussi.

- Sinon, le plus efficace, c'est de siroter tes verres => t'as toujours un verre plein en main, donc on te le re-remplis pas (au pire, dit que tu viens de te resservir), du coup tu contrôle mieux ton ébriété et tu garde suffisament de lucidité pour freiner avant la murge complète.
Tourner à la liqueur ça marche bien pour ça !

- Très important, pour le lendemain, une bonne douche et un vrai ptit déj', (les yaourts frais et la confiture font vraiment du bien, et si tu te sent l'âme aventurier, tu peut tester les rollmops), avec un bon thé sucré (le sucre et l'eau sont important pour récupérer) et dans la journée, de l'eau et du café. Beaucoup.

Oh, et une petite tisane avant de se coucher, ça peut paraitre con mais ça aide pas mal.

Bref, bon courage et profite bien !

Alcoool. fr boisson anti gueule de bois, absolument pas testé

hydrate toi tout au long de la soirée, et le lendemain si ça passe pas, codéine (c'est magique), par contre tu seras un peu lent pour le taf mais c'est toujours mieux que de s'arracher les cheveux

La distanciation sociale bordel de merde

VA CREVER !
[un peu d'eau (gazeuse ça aide aussi) boire toujours le même alcool (évite les splifs, ou sinon 3 lates max) après profite]

Comme dit Tinanard, l'eau c'est un peu la meilleure solution.
Je rajoute que l'idéal serait de faire 1 verre d'alcool / 1 verre d'eau. Et le ricard compte comme un verre d'alcool.

Boire de l'eau juste à la fin ça peut réduire mais ça fonctionne pas tout le temps.

Si t'assures pas, tu bois pas !