1. Le karaté commence et s’achève dans le rei. (respect, courtoisie)
2. Il n’y a pas d’attaque dans le karaté.
3. Le karaté est au service de l’équité.
4. D’abord se connaître sois même pour connaître les autres.
5. Le mental prime sur la technique.
6. L’esprit doit être libre.
7. Calamité est fille de non vigilance.
8. La pratique du karaté ne saurait se cantonner au seul dojo.
9. Le karaté est la quête d’une vie entière.
10. La voie du karaté se retrouve en toute chose, et c’est là le secret de sa beauté intrasèque.
11. Pareil à l’eau en ébullition, le karaté perd son ardeur s’il n’est entretenu par une flamme.
12. Ne pas être obsédé par la victoire ; songer, plutôt, à ne pas perdre.
13. Ajuster son attitude en fonction de l’adversaire.
14. L’issue d’un affrontement dépend de la manière de gérer les pleins et les vides (forces et faiblesses).
15. Considérer les mains et les pieds de l’adversaire comme des lames tranchantes.
16. Dès que nous franchissons le seuil de notre maison, un million d’ennemis nous guettent.
17. Le kamae, ou posture d’attente, est destiné aux débutants ; avec l’expérience, on adopte le shizentai (posture naturelle).
18. Rechercher la perfection en kata, le combat réel est une autre affaire.
19. Ne pas oublier de varier rythmes et techniques, tension et relâchement.
20. Toujours chercher à inventer.