Salut à tous,
Le titre dit tout. Depuis pas mal de temps, le soir en jouant j'ai les yeux qui brulent, et le matin, quand je me lève c'est pjre, c'est horrible. Mon toubib dit que ça vient d'une secheresse des yeux, surement à cause des écrans. Du coup j'ai commencé à checker un peu sur le net et j'ai cru comprendre que les lunettes gaming (avec les verres jaunes) aidaient pas mal de ce côté là. J'ai déjà installé F.lux et c'est vrai que l'écran est moins lumineux, mais ça n'a pas reglé le problème pour mes yeux le matin.
Du coup je voulais savoir si certains d'entre vous avez investi et si ça valait la peine d'investir là dedans.
Merci !
P.S: je savais pas si je devait mettre ça dans le g/informatique ou jeux-vidéo alors merde.
Flux est déjà bien. Mais des lunettes ne pourront pas vraiment corriger ton problème. Il faut surtout que tous les 45min, tu quittes l’écran des yeux et puis tu fais des exercices de visualisation loin puis près.
edit: C'est un docteur qui m'a donné cette exercice.
/g/pigeon
Edit : Plus sérieusement il existe des lunettes avec des filtres à lumières bleu et pour le coup ça filtre vraiment la lumière bleu, après te dire si ça fonctionne vraiment pour le gaming...
bah voila, commence par mettre une lumière, même tamisée sur ton bureau à côté de ton écran.
Il faut aussi quelques fois quitter de visu ton écran, même qu'une ou deux minutes pour "reposer" tes yeux
Mes lunettes font filtre de lumière bleue en plus de régler mon astigmatisme. Ton médecin ne t'a pas recommandé de voir un ophtalmo ? T'as sûrement une sensibilité à la lumière mais peut-être aussi d'autres soucis que t'aurais pas remarqué (j'avais jamais réalisé que j'étais astigmate perso), ça ferait d'une pierre deux coups.
Sinon comme dit KsiiKsii, t'as peut-être pris de mauvaises habitudes.
J'ai fait un test de vue y'a pas si longtemps, et j'ai toujours 10/10 aux deux yeux, donc je pense pas souffrir de problème de vue, ça doit juste être la lumière qui me flingue les yeux
Et ils t'ont pas diagnostiqué une hypersensibilité à la lumière ?
Mais vu ta réponse à KsiiKsii après ça m'étonne pas que t'aies mal aux yeux même sans ce problème.
Non rien du tout, d'après le mec j'ai de très bons yeux, donc ça doit surement venir de la lumière. Donc juste jouer avec de la lumière pour contraster avec l'écran devrait régler le souci ?
Oui, faut jamais rester dans le noir, genre à la rigueur une lampe de chevet pas aggressive la nuit, ça peut être très bien et le jour faut toujours un maximum de soleil (si les reflets sur l'écran te dérange, utilise des rideaux qui cachent pas trop la lumière mais règlent au moins ce problème, ou bien ouvre plus tes stores).
Et sinon, jouer aux jeux-vidéos ça peut niquer les yeux beaucoup plus vite que surf sur internet ou regarder un film, surtout les jeux où t'as besoin de rester concentré. Du coup en dernière alternative, faudra penser à jouer moins, ou prendre l'habitude de relaxer tes yeux quand ça commence à piquer.
Je crois que j'ai un réglage dans le genre sur mon écran Iiyama. Mais ça flingue pas les couleurs ou les contrastes ?
Nan les lunettes gaming c'est d'la baise, par contre y'a des lunettes que tu peux avoir auprès de ton revendeur de lunette préféré qui réduise la fatigue occulaire du a luminosité des écrans.
Déjà essais d'avoir une lumière d'ambiance si c'est déjà fait. Tu peux aussi régler ton écran en mode nuit.
Les lunettes jaunes vont rien faire pour la luminosité des écrans, elles réduisent juste les bleus qui sont les plus agressifs pour les yeux.
Personnellement ça m'arrivait d'avoir les yeux qui piquent lorsque j'étais sur l'ordi assez tard. Maintenant j'ai des lunettes gaming que je porte en permanence devant l'ordinateur et ça ne m'arrive plus.
Mais vu ton cas j'irai quand même voir un opticien parce qu'avoir toujours mal aux yeux après les avoir reposé c'est pas normal.
filtre bleu ou lunette gaming aide pas mal si tu passe du temps sur ton ecran. evite de te niquer les yeux ..
Perso je trouve que ça aide un peu quand tu regarde longtemps un écran
Sans lunettes si je passe la journée sur le PC j'ai les yeux explosés en fin de journée, mais avec des lunettes c'est juste de la fatigue
A la base j'avais des lunettes jaunes chinoises, puis des Gunnar
Elles font le même boulot c'est juste que les chinoises d'auto détruisent
Au fait, les gunnar ont un léger effet grossissant