Tendinite du coude , vos astuces

Salut les chouals musclay,
J'ai une douleur au coude qui revient régulièrement, une tendinite bien chiante, quelles sont vos solutions contre la tendinite?
J'ai commandé du collagène et de l'argile verte.

Tendinite du coude , vos astuces
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spideynoir

Repos 2 à 3 semaines

drogendou
drogendou
7 ans

mince c'est beaucoup

spideynoir

Si tu forces ça peut s'aggraver

anonyme
anonyme
7 ans

y'a que ça qui fonctionne malheureusement. En début d'année j'en ai eu une au deux coudes, pas le choix. Ça me rappelle à chaque fois la phrase du Dalaï lama qui dit que les hommes se ruinent la santé pour gagner de l'argent et ensuite dépense cet argent pour retrouver la santé

kodi
kodi
7 ans

j'ai pas reposé, et maintenant j'ai mal en continue des que je fais trop d'effort sur le bras.
Alors repose toi fdp

schtroumpferino

Fais les jambes.

drogendou
drogendou
7 ans

j'ai été au médecin, selon ces dires j'ai le ménisque mort j'ai une IRM en approche

schtroumpferino

Je suis blessé depuis le mois de février et je porte depuis une attelle au poignet.
J'ai passé un IRM, une échographie et maintenant je dois faire un électromyogramme car le physiothérapeute ne sait toujours pas quel est le problème. Bref, la grosse merde...
Sur ce, bon courage à toi !

kahmeo54
kahmeo54
7 ans

Va voir ton docteur,qu'il te prescrit quelque séances de kiné, genre le courant+massage.Et aussi coupler a du repos.

anonyme
anonyme
7 ans

Du repos comme dis spideynoir, et boire beaucoup sceau aussi

Exa634
Exa634
7 ans

repos et ultrason chez le kiné.

bidibulle46

Repose ton coude avant déchirure du ligament.
Ça peut être très long à soigner.
Voit un spécialiste, il t'expliquera tout ça.

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