Tendinite du coude , vos astuces
Salut les chouals musclay,
J'ai une douleur au coude qui revient régulièrement, une tendinite bien chiante, quelles sont vos solutions contre la tendinite?
J'ai commandé du collagène et de l'argile verte.
y'a que ça qui fonctionne malheureusement. En début d'année j'en ai eu une au deux coudes, pas le choix. Ça me rappelle à chaque fois la phrase du Dalaï lama qui dit que les hommes se ruinent la santé pour gagner de l'argent et ensuite dépense cet argent pour retrouver la santé
j'ai pas reposé, et maintenant j'ai mal en continue des que je fais trop d'effort sur le bras.
Alors repose toi fdp
Je suis blessé depuis le mois de février et je porte depuis une attelle au poignet.
J'ai passé un IRM, une échographie et maintenant je dois faire un électromyogramme car le physiothérapeute ne sait toujours pas quel est le problème. Bref, la grosse merde...
Sur ce, bon courage à toi !
Va voir ton docteur,qu'il te prescrit quelque séances de kiné, genre le courant+massage.Et aussi coupler a du repos.
Repose ton coude avant déchirure du ligament.
Ça peut être très long à soigner.
Voit un spécialiste, il t'expliquera tout ça.
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