Chargement...
Allez viens, on est bien !
Inscription / Connexion :
Google
Nouveaux Populaires Likes Favoris
plus
Tous les groupes Créer un groupe
Conditions générales d'utilisation Cookies



Notre cerveau a la capacité de fabriquer de nouveaux neurones

Link : http://tinyurl.com/gnyhfap

Mode d'emploi :
1. Fuir la routine (Allez vous promener, y'a pokemon go)
2.Lutter contre l'infobésité (ne cliquez plus sur des titres putaclick)
3. Bannir anxiolytiques et somnifères (fumer ça aide à dormir apparemment, quoi que...)
4. Bouger ! (faire du sport... Non pas de l'easport les gars)
5. Cultiver l'altérité (arrêtez de faire vos insociables)
6. Soigner le microbiote (arrêtez les macdo)
Notre cerveau a la capacité de fabriquer de nouveaux neurones
Connectez-vous ou ouvrez un compte pour poster un commentaire.
je comprends mieux pourquoi je deviens de plus en plus con avec l'âge
anonyme
op
Ce programme ne me plaît guère
anonyme
op
@patate: Je t'avoue que je mets ça mais je ne le respecte pas non plus... (4 burgers la semaine dernière)
Dans l'un des liens :
"1. Augmenter les fibres, réduire les graisses animales"
Je fais pas mal d'activités qui utilisent le cerveau, mais pas de sport.
Je passe mes journées à apprendre des trucs. Par peur de mourir con, sans doute.
@Monqu: Same, le seul "sport" que je fais c'est de la muscu en autodidacte
@Monqu: Si t'as un vélo d'appart ou tout autre machine de sport statique, tu peux l'utiliser et regarder des vidéos sur ton pc en même temps, ou bien faire des trucs sur ton smartphone (par exemple moi je fais du vélo et j'apprends une langue étrangère sur une app en même temps).
Quand tu écoutes des trucs (musique, radio, fichiers audio éducatifs...), si tu peux, télécharge-les et mets-les sur ton smartphone ou un lecteur mp3 et sors de chez toi pour marcher ou courir en prenant le soleil.
Après si tu veux être sérieux sur l'activité sportive, une fois que tu rentres chez toi (ou arrête de pédaler sur ton vélo d'appart), tu peux passer quelques minutes à faire un peu de muscu puis des étirements.

C'est ce que je fais en ce moment, ça me fait travailler le cerveau et le corps en même temps.
"2.Lutter contre l'infobésité (ne cliquez plus sur des titres putaclick)"
Genre comme ta box ?
L'hippocampe (comme dit dans l'article) et le bulbe olfactif sont les seules zones du cerveau où on continue toute notre vie de renouveler les neurones. Sauf que ce sont de petites parties du cerveau. Tout le reste de ta matière grise n'est pas renouvelable, quoi que tu fasses.
Ces observations de chercheurs sont loin d'être récentes je pense.
anonyme
op
@Dune: Oui comme cette box, t'as tout compris.
tl;dr: vivez.
Tout ces clichés que tu balances...
anonyme
op
@Whit3stR: Tu sais, ça me concerne aussi et je vous vise pas particulièrement, c'est genre pour faire un résumé.
Chargement...
Chargement...
Chargement...