Courir avec une gueule de bois ?
Yo les gens.
Il m'est arrivé quelque chose de pas banale, rien d'incroyable mais que je n'explique pas.
Y'à quelque jours, je me suis mis une petite race avec mon frangin, on a fini le bédo et le pinard à deux, jusqu'à 3h du mat', j'ai du m'endormir 1 heure plus tard. Je me réveille à 9h pour aller courir avec les potes de mon frére. Eux n'avait pas fait la java la veille, moi oui. J'avais donc une bonne gueule de bois ce petit matin et une bonne fatigue (j'ai clairement pas beaucoup dormi. Je prends une aspirine et on go courir 1h près du canal à l'air pur de la Bretagne.
Seulement voilà, malgré ma crainte de faire de la merde en courant (jétais persuadé que j'allais courir ou dégueuler) je n'ai jamais aussi bien couru de ma vie. Je faisais du fractionné, jamais essouflé, je réccupère extremement vite, j'étais toujours loin devant mes camarades de course, je me sens extrêmement bien. J'aurais pu faire le double à la même allure si j'étais seul tellement ça gaze. J'ai rien bu pendant l'effort, malgré mon manque d'eau (gueule de bois oblige), juste un bon verre avant de partir.
Aujourd'hui je me refais une course. C'est nettement moins bien, j'ai le même rythme qu'avant mon dernier exploit, un peu moins peut-être car je n'ai rien mangé de la journée.
Du coup voilà, je n'explique pas l'endurance de ma dernière course, d'où cela provient ?
-Le changement d'air ? Je cours 2 ou 3 fois par semaine à Paris, dans les parcs. L'air est peut-être plus pur là-bas qu'ici (c'est même sur), mais cela change t-il vraiment la donne à ce point ?
-L'aspirine ? Qui me fait un petit effet d'EPO ?
-Le cadre ? C'est nettement plus cool de courir dans un beau paysage plutôt que de faire 15 mille tour dans un parc.
C'est peut être la dopamine ou une autre molécule qui m'a boosté sur le coup, mais j'en sais foutrement rien.
Je sais pas ce qui à joué le plus entre mon organisme et mon mental, mais il s'est passé un truc qui m'intéresse.
Une idée ??
T'étais encore complètement bourré et persuadé de courir alors que t'as passé ta matinée en dégrisement après avoir dégueulé sur le chauffeur du bus que tu voulais prendre pour rattraper tes potes et t'être embrouillé avec la femme qui montait derrière toi à qui t'as gueulé "hey rosa parks tu veux t'asseoir sur ma bite ?".
La drogue, c'est mal.
@Amumu: C'est pas ce qu'on dit mes potes, mais si tu le dis c'est que ça doit être vrai alors. Fait chier bordel...
@SmartKer: Le beurre et l'alcool. Plus les gènes, immunisés par des siècles de beuverie et de bagarre,
mon grand père à 95 ans, charcuterie, alcool.
Tu es alcoolique ET drogué...
tu vas y prendre goût... rater ta vie seul au fond d'un studio que tu n'auras pas su meubler... toutes les personnes que tu connais te tourneront le dos... tu finira pendu au bout d'une corde jusqu'à ce que tes voisins soient alertés par l'odeur nauséabonde se dégageant de ton corps en putréfaction.
@zigmundfritz: Woaa toi aussi c'est ça ton but dans le vie. Je trouve ça vraiment cool et bien stylé quand même !
@zigmundfritz: Faut quand même avoir un sacré moral pour faire ça, et jamais lacher l'affaire surtout. C'est pas donné à tout le monde !
@zigmundfritz: Ouai mais zéro c'est quoi mec ? Ça reste quand même la moitié du symbole de l'infini et c'est pas pour rien je pense !
FIgure toi que ça m'étonne pas tant que ça !
Souvent mes meilleurs entraînements ont été réalisés le lendemain de petites sauteries.
Mais je pense que Vaillant a raison ! Sur le corps, le corps est au top mais souvent le soir même ou le lendemain, tu es pas mal fatigué
Bédo >> antidouleur + euphorisant; aspirine >> c'est l'inverse de l'EPO, ça fluidifie, mais du coup ça a du améliorer ta circulation malgré la déshydratation post-race. Et le cadre visuel a surement joué aussi.
Manque de sommeil.
Pour moi c'est ça, quand j'ai peu dormi j'ai une super pêche si je me force à rester debout. Au début.
@Vaillant: Après j'ai chopé la méga chiasse (la pire de ma vie) et j’étais éclaté le reste de la journée, mais c'était sympas.
Ton corps compense. Ce soir, demain, ou après-demain, tu seras un gros tapis moche toute la journée, et t'auras mal partout. Penses à boire de l'eau en masse, quand on a soif c'est trop tard.
Tu seras d'accord avec moi que si, d'habitude, tu as besoin de beaucoup d'eau après l'effort, c'est bizarre que là, non. Sachant que tu ne peux pas créer de l'eau, je t'invite siffler ta meilleure Evian soon
L'aspirine est un fluidifiant, ton sang circulait mieux dans ton organisme, ça doit aider
Ça me rappelle une séance de kart... Le mec en question nous a foutu bien la pâtée, chose impossible à faire avec son HRV de l'époque sur la route.
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