A vos clavier

Diagnostiqué il y a 4 ans, accepté depuis 2
Trouble du sommeil, trouble de l’appétit par phase trop peu/trop, anhedonie, fatigue
Pas tout à la fois mais plutôt par période plus ou moins longue plusieurs semaine à plusieurs mois.
Acceptation après passage chez plusieurs psy jusqu'à trouver le bon.
Un passage en urgence psychiatrique dont c'est d'ailleurs la première que j'en parle "publiquement" même ma famille n'est pas au courant mais je leurs en parlerais un jours.
Des idées noires oui, des tentatives non, le passage au urgence a bien aidé la dessus je pense
Tout ce que je peux conseiller c'est de ne pas hésiter à se faire aider, vous avez le droit de l'être il ne faut pas hésiter. Si ça ne vas pas avec un psy ne pas hésiter à essayer avec un autre, si on vous donne un traitement il faut le prendre.
Pas de livres à conseiller mais niveau vidéos quelques une dont j'ai le souvenir
https://www.youtube.com/watch?v=J2JvaQHaSt8
https://www.youtube.com/watch?v=KMNXqj3QmxU
https://www.youtube.com/watch?v=PJQ6MuI8zdQ

à vous les studios

Ça doit faire 5 ans, toujours pas vu de spécialiste.
En terme de symptômes : hypersomnie; anhédonie; irritabilité ou apathie (c'est selon le pied qui touche le sol en premier).
Depuis que j'ai eu un taff & que je me suis mis au sport, j'ai senti un réel mieux. Surtout le sport qui, je pense, m'a réellement aidé.
Des idées noires, évidemment.

Et toi t'as rien à raconter ?

Pas de dépression diagnostiquée sûrement des coups de blues qui reviennent et qui repartent, si c’est une dépression ça fait presque 10 ans maintenant alors donc c’est peu probable.
Pas de fatigue particulière mais c’est surtout une sensation de vide intérieur inexplicable avec des mots.
Des tentatives oui, il y a 9 ans, je suis même mort un peu. J’ai juste fais un passage en hôpital psychiatrique d’une semaine après être sorti de l’hôpital.
Pour moi j’ai vraiment laissé une partie de moi là-bas ce jour là je ne saurais pas expliqué, j’ai très souvent l’impression de plus être dans le même monde que ceux qui m’entoure et j’ai l’impression d’être condamné à rester de l’autre côté même si mon désir le plus cher et d’y retourner et tirer un trait sur tout ça.
Après c’est bizarre j’ai un travail, j’ai une copine, je ne manque de rien, j’ai une petite vie normale en somme mais je sais qu’à la moindre faiblesse, mes démons reviennent et veulent me voir au bout d’une corde.

Hahahaaaaaaaa c'est compliqué. Trouble du sommeil depuis mon adolescence, fatigue chronique au début puis ça a évolué au trouble cognitif avant de disparaitre et de fluctuer au rythme de je ne sais quoi. plusieurs années d'investigations médicale poussé sans que les médecins trouvent vraiment de vrais explications. probablement lié à CytoMegaloVirus, ou CMV, qui aurait migré dans mon cerveau. Mais sans certitude parce que le CMV commence tout juste à être étudié sérieusement et ils pensent qu'il seraient responsable de beaucoup de cas dépressif.

Troubles qui pourrissent ma vie de tout le jour, avec des périodes de grandes fatigues qui me rendent super irritable. En tout cas, je conseille vivement à tout le monde de ce faire dépister contre ce virus, il est probable que vous l'ayez puisque les estimations pare de 70 à 100% des occidentaux seraient touchés. Le tout est de savoir si on est positif.

puis évidemment, plein d'autres soucis de merde qui aide pas, mais bon