Le nom complet c'est Gridiron Football, qui fais reference au terrain + taille de balle.
En soit le niveau serait meilleur au Foot traditionnel si tout leurs athletes jouait pas soit en NFL,NBA, NHL ou MBL.
@MrBonhomme: Non je trouve que c'est la meme chose, le personage principal devient meme insupportable avec son comique de ridicule redondant.
Putain c'est juste a coté de chez moi !
Edit: Le Circle K c'est connu comme l'endroit ou les situations les plus craignos prennent place.
@Lamatraque: Mais les sables mouvants c'est pas uniquement proches des plages à ce que je sache, si ?
@Lebowski: N'importe quoi au poids du corps suffit je pense, Pompes, Tractions, Squat, Abdos.
Cherche des Programmes sur Googles images ou Youtube, t'as quand même un certains nombres de groupes/chaines qui ce base sur le BodyWeight et les Calisthénics. (Barstarz, The Fortress, Bodyweigth and Calisthénics Fitness ect... )
Sans matériel, simple et gratuit, Mélange ça a ton Cardio et tu va fondre.
Après encore une fois, l'exercice c'est 40% du truc, l'alimentation c'est 60%, le vrai combat c'est dans l’assiette.
Edit: les Chaines sont en Anglais majoritairement par contre :/
Lafay/Freeletics,
Ou alors, go sur youtube et cherche des info sur "Calisthenics" et improvise comme bibi.
Perso je suis le Armstrong Pullup Programs et rajoutant des exercices au poids du corp pour le reste et du running.
