je ne suis pas nutritionniste, ni coach sportif.
a mon avis c'est pas de musculation dont tu as besoin.
visiblement tu consomme plus de calories que tu n'en brules.
je te conseille de diminuer ton apport calorique en mangeant moins gras et moins sucré.
Pour le cardio si ce n'est pas déconseillé par ton médecin, je dirais te marcher le plus souvent possible, minimum 1h 1h30 par jour (le lèche vitrine n’étant pas considéré comme une activité physique).
Si tu as mal au dos pendant cette activité essai avec des chaussures de running (ca a changé ma vie).
Normalement déplacer 145kg devrait t’éviter de perdre du muscle au niveau des jambes.
Je pense qu'au bout d'un mois, tu devrais voir un gros progrès.
Si tu penses pouvoir pouvoir faire des pompes sur les genoux, ça serait un plus pour éviter de perdre trop en muscle sur le haut du corps.
chaque fois que tu voudra augmenter ton activité physique, fais le avec modération.
Le blessures arrivent souvent quand on veut en faire trop, trop vite.
donc je suppose que les 16Go ne sont pas non plus de la même marque que tes 8Go.
Dans ton manuel il est écrit que le CAS (alias CAS latency CL) doit être le même pour toutes les barrettes.
Et que pour une compatibilité optimale, qu'elles aient la même révision de code.
Donc tu pourrais essayer de mette les 16Go seules dans les slots A2 et B2.
si ca ne fonctionne pas essai de le mettre une par une dans le slot A2
-> si elle démarre essai de consulter les infos dans le menu ASUS SPD information de ton BIOS
ca pourra peut etre t'aider
Tes barrettes ont bien le même CAS ?
tu as consulté le support des barrettes par le constructeur ?
https://rog.asus.com/fr/motherboards/rog-strix/rog-strix-b550-f-gaming-wi-fi-model/helpdesk_qvl_memory/
je pense que Dobbey et Pouki parlent du XMP/AMP
il a été relâché en 2014 suite a des doutes sur sa culpabilité.
En 2018 il annulent la décision sans le remettre en prison.
je confirme.
Il est jeune DRUCKER.
Line RENAUD 96 ans
Jean-Marie LE PEN 96 ans
Pierre RICHARD 90 ans
Brigitte BARDOT 89 ans
Alain DELON 88 ans
Michel DRUCKER 81 ans
j'ai eut le meme type d'odeur quand j'ai fait l'acquisition de mon ballon thermodynamique.
L'odeur devrait partir au bout d'une semaine.
si tu a des doutes sur les germes tu peut pousser le ballon a 65° une fois.
Normalement c'est sensé le de faire toute seul une fois par semaine.
On a pas ingurgité l'eau tant qu'on avait l'odeur.
j'aurais tendance a dire que c'est même déjà fait.
Bilal Hassani a représenté la France en 2019
je pense qu'il y a deux problèmes sur cette image:
La couleur de la Manche est la même que celle de la zone à 5°.
Titre L1 ne devrait pas apparaitre ou bien être remplacé par temperatrures (par exemple)
j'avais jamais écouté plus de 10s de cette musique mais en fait c'est la musique du generique de K2000. c'etait pour un remake indien de cette serie ou juste un delire? je suis curieux de connaitre le contexte de cette musique.
C'est un plagia de Notre-Dame. Un bâtiment religieux incendié pendant une rénovation et dont la partie la plus haute s’écroule.
c'est bien à 19h. par contre tous ces appareils, c'est rien a coté d'une plaque de cuisson. c'est d'ailleurs pour ca que c'est l'endroit ou il faut une plus grosse section 6mm² si je ne me trompe pas.
fr.wikipedia.org/wiki/Pointe_de_consommation_%C3%A9lectrique
je soupconne meme que la remonter du chauffage en fin de journee et la charge des vehicules electriques doivent a mal le systeme egalement.
Ajustes les pieds du lave linge.
Si ça tremble beaucoup, j'ai entendu dire que tu peux mettre un peu de silicone sous les pieds avant pour coller le lave linge au sol.
Ensuite peut être que tu mets trop de linge dedans. Il se peut que tout le linge se colle au même endroit dans le tambour alors la machine va vouloir sauter à vitesse d'essorage basse et va énormément vibrer à haute vitesse.
tiens là ils ne parlent pas des bassins de rétention agricole qui pompent les nappes en hivers pour pouvoir arroser les champs en cas de sécheresse. Cette pompée s’évapore à 70% environ et elle est pompée qu'il pleuve ou pas en hivers.
Je suppose que comme c'est l'arrosage qui est interdit, si tu utilises l'eau de ton recuperateur d'eau de pluie on te dresse un PV...
Chapeau bas.
Un agression le 10 juin à 2h du matin.
Le 12 Juin la police avait arreté 9 suspects dont 4 à plus de 900km de l'agression.
ajoutes du vin blanc pour faire fuir les abeilles. comme tu tueras uniquement les nuisibles (guepes, frelons).
Avec de la bière brune c'est encore plus efficace. c'est la recette qu'un apiculteur m'a donné.
Mettre une norme sur quelque chose je comprend mais sur un câble ...
Si un nouveau port USB sort en 2025, on va se retrouver avec des telephones qui auront plusieurs ports car l'UE aura mis cette règle.
C'est un frein à l’évolution technologique.
il a tellement d'autres domaines qui nécessiteraient une norme. Rien que pour acheter un sac aspirateur c'est la misere. pour la meme marque on peut trouver une dizaine de references.
là ils ont imposé une norme sur le port coté smartphone mais pas sur le chargeur alors on va avoir des avec des types USB 1.0/3.X quick charge ou pas et avec différentes tensions et intesités. c'est un peu comme imposer le même châassis a tous les futurs véhicules.
Si le but c'est que le consommateurs ne galere plus pour trouver son câble, il galerera toujours pour trouver son chargeur.
personnellement j'ai du mal à comprendre cette mesure.
ils parlent de chargeur unique donc c'est le chargeur qui devrait être impacté mais non ils ont demandé à ce que ce soit le téléphone même qui soit modifié.
si je ne me trompe pas; le chargeur d’Apple a déjà un port USB type A donc Apple avait déjà fait l'effort de ne pas mettre un chargeur spécifique.
La justification des déchets ne tient pas car tous les téléphones sont vendus avec un chargeur et un câble. Alors a moins de vendre le chargeur séparément, je ne vois un gain que sur le remplacement du chargeur et encore j'en doute.
Pour le câble c'est le même combat, un téléphone un câble quand ça grille on le change. Les rayons seront toujours plein de câbles car chaque marque voudra vendre le sien. Ils peuvent même aller jusqu’à vous mettre une garantie a condition d'utiliser leur matériel.
Plutôt que de s'occuper d'une norme pour un port qui évolue tous les deux ans, ils feraient mieux de normer les bornes de recharge de véhicule électrique, là il faut avoir 4 câbles pour se brancher au réseau électrique n'importe ou. C'est tout de même car on est sensé se débarrasser des véhicules thermiques d'ici 10 ans
je ne suis pas électricien mais a mon avis ca aurait du sauté quelques part mais les lumières sont toujours allumées après le flash.
Donc soit c'est pas le même fusible, soit c'est vétuste, soit Régis n'en est pas à son coup d'essai.
autant il y a beaucoup de bonne blagues sur ce site, autant celle là peut etre très dangereuse. Tu ne connais pas le niveau en electricité, ni l'age des personnes qui vont tomber sur ce commentaire.
Ça peut être très dangereux en fonction de l'installation.
il faut le faire sur toutes les prises et les lampes si elle sont sensées avoir la terre.
Regardes aussi les boite de dérivations.
les prise sont souvent montées en série donc si la prise/boite en amon est mal connecté, tu n'auras pas de terre sur ta prise.
Tu devrais pouvoir consulter les programmes prochainement sur le site de la "commission de controle de la campagne pour les elections presidentielles" sous peu (cnccep).
Mais bon un programme c'est juste un tas de promesses (bien souvent non tenues)
je trouve que ceux sont les pires. ca parait tellement improbable d'avoir une porte fenetre, une rambarde mais pas le balcon.