Salut,
Corazon, membre depuis 5 ans, adulte depuis peu et déjà dans le calvaire de la perte de cheveux ...
<3
" née à Wissembourg , , le 25 septembre 1989 , ou 1981 ou 1991 selon les sources"
comment c'est possible 10 ans d'écart entre les sources
Je suis dans l'Armée de Terre et une de mes collègue avec qui j'ai fais mes classes me raconte des histoires depuis plus d'un an comme quoi vous vous tutoyez, faites la bise, y'a même un haut officier qui l'as invité boire un coup quand elle faisait le service ect, c'est possible tout ça ?
@MOONY: J'imagine ouais, on est déployé de partout !
je devais justement faire la réunion cet Eté mais on m'as envoyé faire ma FGE, c'est pas plus mal
@MOONY: Ont a le même niveau (bon j'ai 22 ans, je vais me bouger le cul...) mais ça va, 3000 au cooper c'est le minimum chez les bons coureur masculins dans ma compagnie
Tu comptais reprendre là où tu en était ou le recommencer du début ?
Sinon il est pas génial, enfin c'est loin d'être leur meilleur
Il s'agit apparemment de Spankmyassredd (joli pseudo') de reddit
http://motherless.com/G85BDA51
En gros tu veut moins manger pour au finale perdre du poids ou te stabiliser, c'est l'idée ?
Pour te faire part de mon experience, il y a 2 ans environs je faisais +90kg pour 1.75, je suis aujourd'hui à +/- 65 kg et je n'ai jamais autant manger ...
Je te dis ce qui marche sur moi, après tu en fais ce que tu veut ... Le matin (contrairement à lorsque j'étais en surpoids) je mange, et je mange pas mal, bon bol de flocons d'avoine, j'dois être au dessus des 100gr, avec une dose de prot' chocolat pour le gout et j'agrémente avec des fruits secs si j'en ai envie, et de l'eau chaude, le lait c kk...
Le midi faut bien manger, surtout si tu fais du sport dans la journée ou en fin de journée, perso' je m'adapte en fonction de ma forme du moment mais parfois je fais des jour sans glucides, donc pas de riz, pâtes ect ... ce qui est pas mal ce sont les "pâtes" de konjac, ça cale bien pour 0 kal'
dans la journée, si t'es un grignoteur, et que t'as faim, habitue toi à manger une pomme, voir deux et même une banane ou deux, franchement vaut mieux ça que craquer sur des trucs qui t'apporte que dalle (à part le plaisir okay...)
et si t'as toujours faim, dis toi "ok, si j'ai faim, je vais me taper une autre pomme alors" et là t'en aura pas envie du tout et tu vas te dire "ok j'ai pas si faim que ça en fait..." et ça va passer au bout de 10 mn
donc bon pour résumer, après cette cool-story, manges, juste manges bien et les jours où tu fait pas de sport bah essaye juste de manger des légumes et du poulet/dinde/poisson blanc, c'est pas génial, mais quand les résultats sont là c'est vraiment cool, et fait toi plaisir mais ponctuellement
voilà, bizous <3
Marijoie/ Mary Geoise d'après le dernier scan, c'est selon ...
okaou : https://scantrad.fr/mangas/one-piece/906
Je ne m'y connais pas du tout et je n'sais pas trop quoi y penser (même si il se pourrait que je m'y laisse tenter un jour ...)
Mais j'ai une question : Quand tu arrête d'en prendre après une période où tu en prend pas mal, et que tu essayes de travailler sans, tu ne te sent pas comme "une merde" qui ne peut plus rien faire sans ?
Et du coup ces produits apparaissent dans les tests sanguins/urinaire ?
Je n'arrive pas à croire que j'apprécie écouter ce mec/type de musique mais si ...
Retourne écouter du Led Zep' pour se rassurer