L'attelle que tu as en rigide est la plus recommandable (4 points donjoy).
Pour une souple en sport co, regarde plutôt do côté de bauerfiend. Ils ont une gamme pas mal avec des renforts scratch.
@amigre: C'est plus ou moins du pipeau l'ouverture du numerus, si tous les étudiants qui avaient la moyenne passaient, les fac n'auraient pas la capacité de faire rentrer et de former tout le monde. Ils ont tout de même ouvert le robinet, mais ils gardent le contrôle.
@Pantoufle: « Nous n’imaginions pas que cela pouvait déraper à ce point. On venait évidemment pour titiller les personnes », a déclaré le président de SOS-Racisme, Dominique Sopo
J'ai trouvé ça sur un article lemonde.fr
Rien de dramatique (même si très douloureux). Le screenshot n'est pas fou, mais il n'y a presque rien.
Les calcifications, ça vient et ça repart. Il n'y a pas de réellement de cause à leur apparition.
Si la douleur est très aigüe, il y a indication a faire une injection dans la bourse sous acromiale sous contrôle écho (ou injection à la zeub si le médecin considère que c'est une capsulite en phase chaude).
Des séances de kiné (active !) par dessus dès que les douleurs deviennent tolérables et ça devrait rentrer dans l'ordre.
@Inxs: Le mois dernier, mon chat a disparu. La semaine dernière je l'ai retrouvé et ramené à la maison. Aujourd'hui, mon chat est revenu à la maison. Maintenant j'ai deux chats identiques.
Les Osiris 3 ne sont pas inutiles, c'est simplement plus basique.
Après les 10.000 c'est clairement overkill mais au moment de la commande, c'est le principe de précaution, l'urgence et l'imprévu qui dictent les choix.
Source : je bosse en réa
Salut, je suis kiné, je devrais pouvoir te renseigner !
Les pathologies de la coiffe des rotateurs sont très fréquentes chez les pratiquants de musculation. Globalement, c'est un problème de déséquilibre avant/arrière sur ton épaule.
Il faut que tu inclues des exercices qui vont stimuler ton plan postérieur, et que tu reduises peut être ton volume antérieur. Tu n'as pas besoin de repos pur, mais d'un repos relatif et d'un volume d'entraînement mieux reparti.
Je te conseille d'avoir un bon échauffement avec un travail de mobilité de l'épaule, et d'exercices de renforcement spécifique de la coiffe. Je n'ai pas regardé la vidéo, mais globalement c'est de la rotation latérale d'épaule avec différents angles.
Bref, il te faut absolument un élastique, c'est vraiment un super outil (et tu pourras le prendre à la salle après).
Si tu as des questions n'hésite pas ici ou via mp !
@FregZile: Tu ne prends pas de risque. Les diminutions d'amplitude et de force sont résiduelles. Tu fais plus de dégâts si tu te luxes régulièrement l'épaule.
Pour les facteurs de risque, tu as évidemment plus de chance d'avoir ce type de problème si tu fais un sport avec projection (sport de combat), avec des chutes ou des sports avec des armés de bras (handball..). Sinon, c'est de l'ordre du génétique et tu ne contrôles rien !
Je peux te répondre pour la partie kiné puisque c'est mon métier. Généralement, on prend en charge les patients après une première ou deuxième luxation. On renforce pas mal l'épaule (rotation interne notamment), de la proprioception d'épaule et du gainage de l'épaule. La chirurgie est ensuite indiquée si la luxation se reproduit (et donc échec du traitement "conservateur" kiné).
Donc il n'y a pas de règle, ça peut suffir (ou pas !). Si les structures sont vraiment trop laxes et que le travail de vigilance musculaire ne suffit pas, c'est la chirurgie qui est indiquée.
La méthode de la butée est la plus répandue. Comme tu as pu le lire, ça peut passer comme une lettre à la poste comme être assez douloureux. Dans tous les cas, les résultats sont là au final et tu retrouveras une épaule complètement fonctionnelle.
On commence à parler d'une méthode avec transposition du tendon du biceps pour aussi renforcer le système ligamentaire antérieur mais je crois que ce n'est pas très répandu atm.
J'ai signé !
Par contre, le formulaire est assez contraignant (chercher sa carte d'identité) et je le vois mal passer les 4,7millions.
Je ne suis pas d'accord.
C'est une grosse connerie de penser que faire des abdos fassent maigrir ou apparaître les abdos.
Les abdos, ça se fait à la cuisine.
@Mustaphary: En hospitalier, oui. On ne gère plus que de l'urgence vital, pas le temps de remettre les gens sur pieds..!
@laric: Les sportifs sont une population à risque. Avec le sport, ils musclent les parois de leur coeur pour lui permettre de devenir plus performant. Alors pas de problème tu me diras, sauf qu'au bout d'un moment, les parois deviennent tellement épaisses que le sang a du mal à passer à l'intérieur des cavités -> RIP.
@Remyria: C'est un acte chirurgical (craniectomie). En gros lors des traumatismes crâniens importants, ils font une "fenêtre" dans l'os du crâne pour éviter que la pression intra-crânienne augmente (ce qui pourrait engendrer de la souffrance cérébrale).
@Azertsix: C'est bien ton dessin qui fait la couverture cette semaine.
Par contre, le dessin de la photo est sur la dernière page du journal en fait. C'est là que sont regroupées les dessins qui auraient pu servir de couverture.
Il va avoir une grosse MàJ sur DotA 2 prochainement cf : http://www.dota2.com/reborn/part1/
Ils ont annoncé l'ouverture de lobbys publics et ça ouvre certainement les portes des maps customs (TD !)
@Haruhiro: Les stickers, c'est pas forcement ce qu'il y a de mieux. Ca reste un item comme un autre.
Sur ce site : http://csgobackpack.net/lounge.php tu retrouves les items qui sont sur-évalués pour le moment sur csgolounge (si jamais tu cherchais à optimiser ton investissement de départ :p). Je crois que la valeur des items est réévaluée environ toutes les semaines sur csgolounge.
Sinon les clefs de bases (pas celles des opérations !) sont intéressantes puisqu'elles gardent une valeur stable (et ont été toujours sur-évaluées sur csgolounge).
J'ai commencé les paris il y a environ 2 mois. J'ai commencé avec 40$ et j'ai désormais 350$.
Pour le fonctionnement, c'est assez basique. Tu places tes skins sur une team. Si tu gagnes tu récupères tes skins + tes gains. Si tu perds.. tu perds ta mise complètement.
Bref, il vaut mieux ne pas se jeter dans les paris en mode YOLO. Il faut prendre le temps de comprendre la scène (si ce n'est pas déjà le cas), de chercher des informations. Il faut savoir parier sur un underdog (non favoris) quand il y a une chance d'upset etc.
Mon erreur au début a été d'aller "all-in" sur mes matchs. Il faut savoir se restreindre et avancer prudemment. J'ai failli me lancer sur une série de box betting mais c'était encore un peu frais pour moi aussi.
Pour info, c'est la pose d'une prothèse totale de genou (PTG). Ils font ça en environ 1h. Ça dépend essentiellement de la densité de l'os (une mamie a les os moins solides qu'un bon papi).
C'est de l'orthopédie alors c'est assez bourrin et impressionnant mais c'est un acte chirurgical qui s'est largement banalisé.
Les gens se mettent debout dès le lendemain, marche le surlendemain et montent les escaliers quelques jours après.