S'entrainer efficacement à la boxe

@FunkyNoob: Ouais enfin une barre ça va pas non plus remplacer un vrai boxeur hein.
Mais bon, un truc comme ça c'est déjà bien mieux que les punching-ball habituels qui ne font rien.

@FunkyNoob: Ça te donne des automatismes je pense au niveau de la parade et des ripostes

@FunkyNoob: Quand tu t'entraine sur le sac de frappe tu sais exactement ou il va partir quand tu vas le frapper, ça te permet de bien répétés les mouvements d'esquive etc, c'est juste une question de mécanismes, d'automatismes

@Harddewey: exact, comme l'escrime, des sports nobles, qui m'ont sauvés

@LeTenia: toi t'es encore plus bourré!

@feiho: yep, quand je parle d'escrime, mon sport, je suis prés de l'interzone

@LeTenia: en tant qu'amateur d'armes blanches je ne peux que saluer, j'en ai fait un peu jeune, mes vieux ont préféré le rugby...ma foi je m'en suis contenté.
malheureusement aujourd'hui à part comme cible je me vois mal retenter d'en faire.... soupir

@Azertsix: Le sac de frappe n'est pas la pour apprendre les esquives mais t'apprend a frapper et ca a pas l'air mais c'est plus dur que ce que tu pense

@ChilliconCarn: pas vraiment , je boxe depuis plus de 5 ans , ce genre "d"exercice" se pratique très bien seul mentalement tout comme du shadow.
Objectivement, ca impressionne seulement l'œil novice a un sport de combat qui a des mécanismes d'esquive / parade comme la boxe , une barre en mousse , avec la même destination a chaque foi , tu t'entraine a rien faire quoi.

@Lucroz94: Genre avec des pics dessus ?

@Aspi: Hon hon c'est rigolo comme blagounette ça dit-donc ! Il serait temps d'aller se coucher maintenant.

@Aspi: "et du coup il casse sa tête"

@TsarDine: "Il a claqué s'tête"

@Aspi: rateur de blague

@Nigelix: y'a claqué s'tiête li z'ote !