Pas de poids libres

Pas de poids libres !
Bref, une salle de sport très proche de chez moi, très cool car j'ai pas le temps de courir loin après le taf pour aller au sport, mais le soucis, il n'y a pas de poids libres !

Alors amis musclor, avaient vous des bon exercices sur les machines de vieux ? pour essayer au mieux de compenser le fait que ce ne soit pas des poids ?
(Ou site de référence, conseil .... etc)

Bisou les musclay

Poster un commentaire
Squaresof
Squaresof
8 ans

Salle de la tristesse

Alkz
Alkz
8 ans

Putain sans poids.. C'est pas genre keep cool?(csb) Ma mère y va, un type s'est fait jeté parce qu'il avait les bras tatoués, ils lui ont demandé de mettre des manches. LlOlLl (csbosefoff)

Sinon je sais pas, sans développé couché, squat ou soulevé de terre tu te fait vite chier quand même.. Check les bouquin de Delavier pour avoir des idée pdf sur internet okazou (évite les chaises de Lafay.. ou alors pour les soulever pourquoi pas)

kodi
kodi
8 ans

@Alkz: Oui, la salle est cool car vraiment à côté et est ouverte tard, mais bordel quoi ... je suis tellement deg quand je suis rentré dedans.
Le reste faut que je me tape de la route de merde, ou le centre ville.

Ou alors je m'achète du matos, mais j'ai pas de place chez moi...

kodi
kodi
8 ans

le pire c'est que cest la seule salle avec des horaires qui me permettent d'y aller .. BORDEL

Bdds
Bdds
m
8 ans

Tractions, dips, pompes en poirier contre un mur ?

kodi
kodi
8 ans

@Budads: oui ce sera ca du coup.

anonyme
anonyme
8 ans

Commentaire supprimé.

kodi
kodi
8 ans

@Adrinoob: oui pourquoi ?

Commentaire supprimé.

kodi
kodi
8 ans

@Adrinoob: dans ma chambre ca peut le faire, mais ca va boucher un endroit et etre le bordel.
Le salon/cuisine impossible

Commentaire supprimé.

kodi
kodi
8 ans

@Adrinoob: oui 'est ce que je me dis, je vais tenter je verrai
ca me soule juste leur connerie d'abonnement avec 12 mois d'engagements...

Commentaire supprimé.

kodi
kodi
8 ans

@Adrinoob: oui, après je pense je vais aller là, avec mes horaires c'est la seule salle a 2 min, ouverte jusqu'à 23h.
Tant pis

(si ton pote réussissait à Amazonia, ca me rassure un peu !)

Commentaire supprimé.

kodi
kodi
8 ans

@Adrinoob: oui je vais devoir trouver des bon programmes.
Merci

Commentaire supprimé.

Cette page est réservée aux ADULTES

Tu es sur le point d'accéder à un site web qui contient du matériel explicite (pornographie).

Tu ne dois accéder à ce site que si tu as au moins 18 ans ou si tu as l'âge légal pour visionner ce type de matériel dans ta juridiction locale, l’âge le plus élevé étant retenu. En outre, tu déclares et garantis que tu ne permettras aucun mineur à d'accéder à ce site ou à ces services.


En accédant à ce site, tu acceptes nos conditions d'utilisation.