Mon repas du midi
Voici ce que je mange ce midi : salade, oignions, œuf dur, saucisse , couper/haché finement.
Depuis une semaine je mange a peu près la même chose le midi et le soir c'est pas toujours la même chose mais j'y met toujours la salade et les oignions et en désert une pomme.
Sinon mise a part ça j'ai perdue 20kilos en 1 mois et demi, je posterais une autre photo dès que j'aurais atteint mon objectif, voilà je vais finir mon assiette maintenant, bonne ap' bande de fils de pute.
PS1: pour voir le changement de corpulence (surtout au niveau du visage) vous pouvez trouver une photo de moi sur le 1er trombinochoual : http://choualbox.com/TBGi8#comid1173455 .
PS2: les anciens commentaires de l'autre box pour éviter les mêmes commentaires et les même questions (l'image ne s'afficher pas) : http://urlink.fr/6Pe
Fais attention au Régime Dukan, question carence c'est pas très recommandé...
Mais GG pour la perte de poids quand même.
@kylon: Viande décollé mecaniquement. ou au karsher..
http://www.dailymotion.com/video/x1fdnj_fricadelle_fun
@kylon: Moi je suis complètement d'accord avec ça et vraiment il faut le souligner car c'est vraiment cool de maigrir mais dans certain cas il faut voir le revers de la médaille et c'est à long terme qu'il le regrettera. Ou pas car je ne lui souhaite pas
Le truc que tu appelle saucisse, c'est du zwan. C'est pas de la viande ça, c'est un HDJNSQ (Hachis De Je Ne Sais Quoi)
Si tu te rases tu perdras encore un peu plus, mais sinon lâche rien, et surtout lâche le gras. GG.
Ton regard pu la gaieté et la joie de vivre, deux de tension !
Benfica sont nul vive Porto !
@KmickaZ93: Mode Sherlock Holmes : ON
Je parie que t'as une sœur, et vous avez entre un et deux ans d'écarts, j'ai juste?
Mode Sherlock Holmes : Off
Tu sais pour pas être gavé de manger tout le temps la même chose, tu pourrais trouver des idées de préparation un peu plus différentes. Genre ton oeuf tu le fais en brouillade, ton oignon tu le fais grillé, ta salade tu la coupe pas... Ce n'est qu'un avis ;)
@Guidux: ou aller voir un diététicien qui va te proposer un régime sain et varié.
Depuis 1 moi et demi... C'est vraiment pas une grosse salade. Fais gaffe si t'es sportif, c'est la "casse" assurée...
@Magdalenina: j'ai pas dis que mange cela depuis un 1 mois et demi hein , mais depuis une semaine , avant je manger un bout de viande , ma soupe & ma pomme .
@KmickaZ93: Ouais ba fais gaffe quand même, je suis pas médecin mais les "auto-régimes" conduisent souvent à une reprise de poids ou à des problèmes de santé liés à de fortes carences. Ou les deux ...
@KmickaZ93: pas de féculent, bouffe au moins des pommes de terre ou banane pour le potassium... Une carence en potassium c'est hardcore... perte de force physique,forte constipation,probleme coeur etc. va checker un coup vite fais sur les carences en potassium :)
Le meilleur moyen pour maigrir c'est de manger normalement mais MOINS, bouger, boire de la flotte abusivement et au mieux faire un peu de sport genre 1 fois la semaine pour débuter... et tu verras tu te sentiras mieux qu'en mangeant ta salade (physiqument et mentalement).
Et c'est pas des connerie, le sport c'est vraiment important. J'ai un ami qui n'a jamais pratiqué de sport... Maintenant il est full allergie,pas de force,pas d'endurance. Conséquence il est obligé de courir toute les semaines ordre du Doc et pourtant il a un poids normal.
Régime dukan? dans 6 mois t'auras pris le double de ce que tu as perdu et tu découvriras avec joie la mémoire des cellules
@Divico: je fais juste la soupe au choux de dukan , je ne suis pas ces phases , je mange ma salade et un bout de viande sans sauce ect si je le souhaite avec ma soupe puis une pomme , ou un bout de viande, soupe, pomme ect .
@KmickaZ93: mouais, je pense que tu vas le regretter amèrement par la suite. T'as perdu du poids beaucoup trop vite
"vous pouvez trouver une photo de moi sur le 1er trombinochoual :"
Y a 997 putains de commentaire alors te fout pas de notre gueule !
Sinon bien joué a toi, ça doit être une putain de satisfaction personnelle !
@KmickaZ93: oui, j'ai vu ça, j'ai meme répondu comme quoi le fait que ça m'ai pas redirigé vers le com en question était du au fait que j'avais du ja scroll down la box avant même que la page soit complètement chargée. Mais je ne comprend toujours pas pourquoi ce commentaire ne s'est pas envoyé..
@Owiowi: non mais vendredi matin je vais courir avec un pote , sinon je compte m'acheter un vélo d'appartement .
Moi je me fait poisson poélé de légumes/riz. Plus courses/piscine et ça va payer je l'espére...
@Nabz: mange deux grec dès le matin genre 10h ...
True Story de l'époque du lycée ...
vue qu'on avait le choix de faire escalade ou non moi et une bande de pote on y est allait pas et un jours on c'est dit si on aller manger au grec a 10h.
@Rachid: Oui, merci, je suis pas stupide. Et d'ailleurs non, un grecque c'est avec une pita, du tatziki, des oignons rouges, du veau et d'autres trucs, appelé gyros en Grèce. Ce dont vous parlez en réalité, avec le pain, de la viande et une sauce, c'est un kebab.
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