Kiweed 141

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Habits low cost

Salut à tout les chouals, y'en a t il parmi vous qui connaîtrait un site internet où on peut commander des habits pour la musculation, et à des prix pas merdique ?
Quand je vois les sites qui vendent un débardeur a 35€, ça me fait mal au cœur, c'est juste un morceau de tissu quoi...
Je parle de joggings, shorts, débardeur, tank, stringer etc..
Je cherche pas forcément des habits "fashions", même du mono-couleur ça me suffirait !
Merci pour votre aide

Recherche de banc

Hello les chouals, je suis à la recherche d'un banc de musculation pour noël. Je cherche un banc avec une poulie haute, assez robuste. Quelque chose d'assez polyvalent quoi !
Quelqu'un connaitrait il des vendeurs de bon bancs ? J'ai recherché sur internet, mais ça ne me dit rien, merci

Avant et après ma sèche

Une petite sèche d'environ 2 mois où j'ai diminué progressivement pour pas perdre trop de muscle. Et maintenant je mange beaucoup plus "healthy" même si de temps en temps je ne refuse pas un kebab ou une pizza entre collègues.
Je pense repartir sur une prise de masse en octobre. Voilà j'attend vos commentaires ^^ sportivement votre !

Achat de glucide

Hello les chouals, je voulais savoir si ça aidait tant que ça de prendre des glucides pendant l'entrainement ( Dextrose, Maltodextrine ) j'ai lu que ça évitait de trop puiser dans les réserves de glycogènes étant donné que ces sucres rapides sont absorbés rapidement, se retrouvant vite dans le sang, et donc alimentant directement les muscles, entraînant donc une récupération plus rapide, donc plus d'entrainement donc plus de muscle ( effet boule de neige #yolo ).
Ça éviterait de re-remplir ses réserves de glycogènes après une bonne séance. Mes séances sont d'environ 1h45.
C'est pas très cher mais c'est quand même un coup, 50€ pour 10kg chez nutrimuscle.
Voilà j'attend vos avis. Musculairement votre.

Mes résultats

Voila mes résultats à la fin de ma prise de masse. Une prise de masse de 2-3 mois, mais on peut dire plus longue, j'ai commencé en aout, sans faire de musculation en salle juste quelques pompes et changé ma nutrition et j'ai pris 7kg en 1 mois.
Puis de septembre à décembre j'ai pris 5kg de plus avec de la musculation en salle.
Photo prise en décembre, depuis là je n'ai pas progressé, peut être même régressé puisque j'ai eu un accident de voiture et que j'ai un plâtre, donc je ne fais plus rien.

En avril ou en mai je commence une petite sèche de 3 ou 4 semaines, car j'ai un peu de graisse que je veux perdre pour qu'on voit plus les muscles.
Voila c'est pas le pérou, mais j'espère que ça va en motiver certain :)

Steroid ?

Je voulais savoir si quelqu'un ici s'y connaissait en steroide ?

Slendertone

Salut les chouals, je sais pas si vous connaissez les ceintures abdominales Slendertone, j'en ai acheté une à 119€, et je trouve ça vraiment bien.
Bref je voulais savoir si quelqu'un ici en avait, j'ai une question à posé. Aujourd'hui pour la première fois de ma vie je me rase le torse. En ayant fini je met la ceinture, et là c'est pas pareil que d'habitude, d'habitude je met programme 6 et direct a 110, et là je peux pas dépassé 30 car je sens vraiment l'électricité et que ça me fait mal.
Est ce que ça vient de m'être rasé ? J'attend vos réponses

Les pompes ?

Bonjour Chouals baraqués, j'ai une question à vous poser, voici mon programme d'entrainement :
Lundi : pectoraux
Mardi : dos
Mercredi : repos
Jeudi : épaule/trapèze/jambes
Vendredi : biceps/triceps
Seulement dans ce programme et ces séances je ne fais jamais de pompes, or j'entend partout que c'est un exercice de base pour la musculation, mais je ne sais pas où le placer ? Peut être dans pectoraux, mais alors en remplaçant un exercice par les pompes peut être ? Voici ma séance pectoraux :
Développé couché : 15-10-8-6
Développé incliné haltère : 15-10-8-6
Butterfly : 15-10-8-6
Et poulie vis à vis : 4x10
Je voudrais pas les mettre dans un jour de repos, j'y tiens à mes jours de repos :(
J'attend vos conseils.

Dat nostalgie

youtube.com
Cette musique me file des frissons, l'ocarina commence a 0:45

(NSFW) Joyeux Noël à tous ! Sauf à grems fils de pute

Que le cul vous pèle et qu'il vous pousse un jonc ! Ou des cannes en sucre d'orge ?

Recherche de cours de chimie en L1 du S1

Bonjour à tout les chouals

En fait je sors d'un bac S et j'ai eu le malheur de partir en IUT GEII ( électrique/informatique ) et ça ne me plait pas du tout.. Du coup je me réoriente en chimie, mon année est foutu, mais je m'inscris en L1 pour le 2ème semestre, histoire de pas finir l'année à rien branler.
Seulement voilà, j'arrive et j'ai aucun cours du S1...

J'en appelle à votre aide, si quelqu'un aurait un lien pour des cours de chimie du S1 en L1 que je pourrais imprimer pour réviser pendant les vacances de noël, ça m'aiderait beaucoup.
Merci à vous.

L'histoire d'un homme aigri par la vie

Salut les chouals, c'est ma première cool-story. Je vais rapidement vous conter mon histoire :

Ça faisait 2 ans que j'étais avec ma copine, mon premier amour, ça faisait 2-3 mois que ça n'allait plus très bien, et nous avons fini par nous séparé.
Seulement depuis, cette SDP s'est déjà tapé 3 mecs, et bien sur des rugbymen (je sais pas vous, mais dans mon département, toutes les filles sucent les rugbymen).

Du coup je me demande comment j'ai pu resté avec une fille comme ça pendant 2 ans sans me rendre compte que c'était une salope, surtout que j'étais sa première fois, c'est moi qui lui ai fait découvrir les joies du sexe.. Et ça m'allait bien, du sexe sans arrêt, dans plein de position, elle avait souvent envie, et je trouvais ça génial (jusqu'au sexe anal) , mais maintenant je m'en mord les doigts..
J'arrête pas de l'imaginer en train de se faire trombiner et prendre du plaisir par un autre, et c'est infernal.. Je sais qu'on est plus ensemble et que du coup elle fait ce qu'elle veut et que j'ai rien à dire, mais pour une fille soit-disant amoureuse et triste, je trouve qu'elle s'amuse beaucoup trop avec son corps. Et ça me fout super les glandes, aussi il y aura bientôt une box dans le groupe choualgonewild, avec des photos de cette sdp, et peut-être des vidéos.

Bref tout ça pour dire que ça me brise le cœur, et que ça m'obsède, je me sens sale c'est horrible, je viens donc me confesser.

Un site sure ?

Hello les chouals baraqués, je cherche un site sure pour acheter des proteines, notamment des produits scitec. Donc si vous avez un site je prend, merci !

Est-ce raisonnable ?

Voila les chouals, j'aimerais l'avis d'experts, j'ai acheter il y a 2 semaines plusieurs "compléments alimentaires" ( ouais des prots quoi..). Bref je voulais savoir si ça pouvait être dangereux, car je pense avoir exagéré un peu.

Voila donc ce que je prend :
- 100% whey enrichie en taurine et en glutamine
- CreaBose
- Mega tribu-X

Donc de la whey, de la taurine, de la glutamine, de la créatine et de la testostérone.

Au bout d'1 semaine de cure, j'ai eu des fois, notamment au cours des soirées, des "pointes" au coeur je crois bien, presque tout les jours, donc je me demande si ça vient de la.
A raison de 2 shaker de whey par jour avec 7g de creatine et 1 pillule de tribulus.
Peut-être que ça vient de la taurine ? 2.6g par jour pendant 2 semaines tout les jours, c'est peut-être trop ?

Eclairez-moi svp !

Quand on passe les oraux du BAC

youtube.com
Ce sont des amis à moi qui ont fait cette vidéo, donnez vos avis !

C'est mon Choualniversaire [Kiweed]

A PROPOS DE TOI :
1- Ton pseudo : Kiweed
2- Origine de ton pseudo : un mélange de kiwi et de weed
3- Origine de ton avatar actuel : Cartman déguisé en pute Costaricaine
4- Activité prédominante dans la vie (en dehors de Choualbox) : Au lycée en terminale S

TES FAVORIS :
1- L'URL de ta box préférée (elle ne doit pas être postée par toi évidemment) : http://choualbox.com/YtJX1
2- Jeu vidéo préféré (pour organiser des parties entre chouals) : Dofus sur l’ordinateur (je sens la lapidation arrivée), sur PS3 Call of duty black ops 2, et accessoirement modern warfare 3
3- Film/Série préféré : La classe américaine / Breaking Bad / South-park
4- Livre préféré : Je lis pas beaucoup, j’ai lu Dom juan en 1ère et j’ai bien aimé

A PROPOS DE LA COMMUNAUTÉ :
1- Ton choual préféré (tu peux justifier) : Pas vraiment de préférence, mais j’aime bien les box porn de Geek et tout et tout.
2- Le choual que tu aimes le moins (tu peux également justifier) : LaGrosse parce qu’il a mis du temps avant de changé d’avatar, et c’est encore quasiment le même que le mien.. SDP !
3- La question que tu as toujours voulu poser aux autres chouals : Quel est la moyenne d’âge sur Choualbox ?
4- Vu que tu traînes dans la section porn (oui oui, on t'a vu !), ton actrice porn préférée : J’en aime beaucoup, mais j’aime particulièrement Tori Black et Sasha Grey

TON ESPACE CRÉATION :
1- Apprends nous un truc, n'importe quoi : La nécrodendrophilie c’est l’attirance sexuelle envers les arbres mort
2- Partage avec nous ton fantasme le plus profond (pas forcément sexuel hein), la chose que tu rêves de faire : Je rêve de trouver une femme qui kiff la sodomie, de vider mon foutre dans le nez d’une sdp. Et occasionnellement je rêve de gagner à l’euromillion et de rien glander toute ma vie sur Choualbox.
3- Ton plus gros fail : Sortir avec une meuf qui aime pas mal la bite pendant 2 mois, et y avoir juste sucé les tétons
4- Ton plus gros win : Quand ma copine (actuelle ex) a accepté la sodomie, que j’ai réitéré l’exploit et qu’elle a eu un orgasme.

QUESTION BONUS :
1- Partage avec nous "quelque chose" (à noter que les dédicaces personnelles envers Choualbox seront valorisées) : Je peux enfin dire TG newfag sans avoir peur qu’on ne me reproche d’en être un !